হেলফিওর বৈশিষ্ট্যগুলি - জেডড্রো মেটাবলিকজনে:

• স্বাস্থ্য বিশ্লেষণ : হেলফিও আপনার বিপাকীয় স্বাস্থ্যের একটি সম্পূর্ণ মূল্যায়ন সরবরাহ করে, এটি উন্নত করার জন্য উপযুক্ত প্রস্তাবনা সরবরাহ করে। এই বিশ্লেষণের ভিত্তিতে, অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করে।

• প্রতিদিনের খাবারের পরিকল্পনা : নিরাপদ এবং দ্রুত ফলাফলের সাথে আপনার পছন্দসই শরীরের আকার অর্জনে সহায়তা করার জন্য নিরামিষ থেকে বিরতিযুক্ত উপবাস পর্যন্ত 11 টি বিভিন্ন ডায়েট থেকে চয়ন করুন। আপনার যাত্রাটি আরও সহজ করার জন্য অ্যাপটি একটি সুবিধাজনক শপিং তালিকাও তৈরি করে।

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ : আপনার বয়স, ফিটনেস স্তর এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য পরামিতিগুলির সাথে মেলে ডিজাইন করা লাইব্রেরিতে 1000 টিরও বেশি অনুশীলন থেকে নির্বাচন করুন। হেলফিও নিশ্চিত করে যে আপনার অনুশীলনের পরিকল্পনাটি কেবল কার্যকর নয় তবে নিরাপদ।

• শিথিলকরণ অনুশীলন : আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত অনুশীলনকারী, বিভিন্ন অনুষ্ঠানের জন্য তৈরি গাইডেড ধ্যানগুলি উপভোগ করুন। এই অনুশীলনগুলি হ'ল আপনার প্রতিদিনের ডোজ, আপনাকে ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

• দৈনিক ট্র্যাকিং : হেলফিওর ব্যবহারকারী-বান্ধব দৈনিক ট্র্যাকারের সাথে আপনার ঘুম, হাইড্রেশন এবং ওষুধ খাওয়ার উপর ট্যাবগুলি রাখুন। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে জবাবদিহি করতে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার যত্ন নিতে সহায়তা করে।

• বিশেষজ্ঞ চ্যাট : আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করে এমন বিশেষজ্ঞদের সাথে সংযুক্ত থাকুন এবং অ্যাপের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করুন। আপনি কার্যকরভাবে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে নিশ্চিত করতে তারা আপনার প্রোগ্রামটি তৈরি করতে সহায়তা করবে।

উপসংহার:

হেলফিও আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ, স্পষ্ট পুরষ্কার এবং বিশেষজ্ঞ সমর্থন দিয়ে ক্ষমতা দেয়, এটি আপনার বিপাকীয় স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন এবং বজায় রাখার চূড়ান্ত সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। এখনই হেলফিও ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর আপনার পথে আপনার সন্তোষজনক ফলাফলগুলি অনুভব করা শুরু করুন।