myHealthCheck360: আপনার অল-ইন-ওয়ান ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য সহচর

myHealthCheck360 হল একটি ব্যাপক স্বাস্থ্য অ্যাপ যা আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য নির্দেশিকা হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে। এই একক অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সনাক্ত করতে, ব্যক্তিগতকৃত সহায়তার জন্য দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকের সাথে সংযোগ করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করে। আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন, সুস্থতার চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করুন, বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে সংযোগ করুন এবং আপনার মাইলফলকগুলি অর্জনের জন্য পুরষ্কার অর্জন করুন৷ অ্যাপটি বায়োমেট্রিক স্ক্রীনিং ফলাফল এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন (HRAs) সহ ব্যাপক স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংয়ের সুবিধা দেয়, যখন এটি তার লাইফস্টাইল পুরস্কার প্রোগ্রামের মাধ্যমে একটি পুরস্কৃত অভিজ্ঞতা প্রদান করে। আজই আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করুন!

myHealthCheck360 এর মূল বৈশিষ্ট্য:

• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের অন্তর্দৃষ্টি: সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি উন্মোচন করতে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ডেটা অ্যাক্সেস করুন এবং আপনার সামগ্রিক মঙ্গল সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা অর্জন করুন। এটি সক্রিয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার অনুমতি দেয়।

• দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচিং: অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস, যেমন খারাপ ডায়েট বা নিকোটিন ব্যবহার কাটিয়ে উঠতে দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে ব্যক্তিগত নির্দেশনা এবং সহায়তা পান।

• আলোচিত ওয়েলনেস চ্যালেঞ্জ: কোম্পানীর স্পনসর করা সুস্থতা চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করুন বা অনুপ্রেরণা এবং সম্প্রদায়ের সহায়তা বৃদ্ধির জন্য বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে কাস্টম চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন।

• অনায়াসে পুষ্টি ট্র্যাকিং: 550,000 টিরও বেশি খাবারের ডাটাবেস এবং একটি সুবিধাজনক বারকোড স্ক্যানার ব্যবহার করে সহজেই আপনার পুষ্টি ট্র্যাক করুন৷

• বিস্তৃত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ: ব্যায়াম, ওজন, ঘুম, রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, কোলেস্টেরল, গ্লুকোজ এবং নিকোটিনের মাত্রা সহ বিস্তৃত স্বাস্থ্য মেট্রিক্স ট্র্যাক করুন, আপনার স্বাস্থ্যের একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:

• কিভাবে myHealthCheck360 স্বাস্থ্যের অভ্যাস উন্নত করতে সাহায্য করে? অ্যাপটি দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকদের অ্যাক্সেস প্রদান করে যারা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস যেমন খারাপ খাদ্যাভ্যাস বা নিকোটিন আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা এবং নির্দেশনা প্রদান করে।

• পুষ্টি ট্র্যাকিং কি ব্যবহার করা সহজ? হ্যাঁ, অ্যাপটিতে একটি বারকোড স্ক্যানার এবং 550,000 টিরও বেশি খাদ্য আইটেমের একটি বিস্তৃত ডাটাবেস রয়েছে, যা খাবার লগ করার প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং পুষ্টি গ্রহণের ট্র্যাকিং করে৷

• কি ধরনের সুস্থতা চ্যালেঞ্জ পাওয়া যায়? সহকর্মীদের সাথে কোম্পানি ব্যাপী চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করুন বা বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ব্যক্তিগতকৃত চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন, সুস্থ জীবনযাপনকে মজাদার এবং প্রতিযোগিতামূলক করে তুলুন।

উপসংহারে:

myHealthCheck360 ব্যক্তিগতকৃত তথ্য, দ্বিভাষিক কোচিং, আকর্ষক চ্যালেঞ্জ এবং ব্যাপক ট্র্যাকিংয়ের সমন্বয়ে স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির অফার করে। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং পুরষ্কার Progress উৎসাহিত করে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রাকে আরও ফলপ্রসূ করে তোলে। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার উন্নতির পথ শুরু করুন।