Presentamos My Keto, la aplicación definitiva para dominar la dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas. Nuestra macrocalculadora cetogénica precisa y gratuita determina sus necesidades diarias de calorías, grasas, carbohidratos y proteínas en función de las medidas de su cuerpo. Identifique fácilmente los alimentos restringidos y aptos para ceto, junto con el tamaño de las porciones para mantener la cetosis. Descubra deliciosas recetas bajas en carbohidratos y altas en grasas e ideas para preparar comidas. Realice un seguimiento de sus calorías y carbohidratos sin esfuerzo para administrar su plan cetogénico de pérdida de peso. Las funciones premium desbloquean nuestro portal web, registro integral de nutrientes y capacidades de exportación de datos. ¡Empiece a quemar grasa y mejorar su salud con My Keto hoy!

My Keto permite a los usuarios convertirse en expertos en dietas cetogénicas. Las características clave incluyen:

• Conviértase en un experto en Keto: My Keto proporciona recursos integrales para comprender y dominar rápidamente los principios de la dieta cetogénica.
• Calculadora macro cetogénica precisa y gratuita: Nuestra calculadora incorporada determina con precisión sus objetivos diarios de calorías y macronutrientes (grasas, carbohidratos, proteínas) en función de su cuerpo individual datos.
• Guía completa de alimentos: Busque y filtre nuestra extensa base de datos de alimentos restringidos y aptos para ceto, con recuentos netos de carbohidratos por porción.
• Delicioso Keto Recetas y preparación de comidas: Acceda a una colección seleccionada de recetas y preparación de comidas bajas en carbohidratos y altas en grasas inspiración.
• Potente rastreador de calorías y carbohidratos: Registre su ingesta diaria de alimentos, visualice su descomposición de calorías, carbohidratos, grasas y proteínas, y controle su progreso de pérdida de peso con cuadros y gráficos detallados.

En resumen, My Keto es una aplicación integral diseñada para respaldar su viaje cetogénico. Desde recursos educativos y macrocálculos personalizados hasta una guía de alimentos, sugerencias de recetas y un rastreador detallado, My Keto proporciona todas las herramientas que necesita para alcanzar sus objetivos de salud y pérdida de peso. ¡Descarga la aplicación ahora y embárcate en tu transformación cetogénica!