Ascent: screen time & offtime
एसेंट: स्क्रेंटाइम और टिमटाइम वे स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों का निर्माण करने में मदद करके शिथिलता का मुकाबला करने और उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए अंतिम समाधान है। विचलित करने वाले ऐप्स को रोककर और माइंडफुल वर्किंग को प्रोत्साहित करने से, चढ़ाई करने से आपको ध्यान केंद्रित करने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार मिल जाता है। वाई के
