코끼리 – 수면, 명상
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최신 버전
v3.3.5
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업데이트
May,28/2025
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개발자
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
개인화
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크기
105.16M
다운로드(v3.3.5)
당신이 던지고 침대를 켜면서 휴식을 찾기 위해 고군분투하고 있습니까? 코끼리 - 코끼리, 명상 앱을 고요한 밤에 대한 가이드로 두십시오. 이 응용 프로그램은 전문가 주도 명상 및 심리학 세션에서 ASMR 및 취침 시간 이야기에 이르기까지 다양한 수면을 유발하는 콘텐츠를 제공하며, 모두 마음과 몸을 편안한 상태로 달성하도록 설계되었습니다. 수면 일정을 책임지고 쉬운 명상 관행으로 정신 건강을 우선시하십시오. 다양한 예술가들이 제작 한 다양한 음악, 소설, 이야기 및 ASMR로 휴식의 세계로 뛰어들 것입니다. 세계적인 수면, 명상 및 심리학 전문가가 이끄는 전문 수업을 통해 실제 과제를 해결합니다. 차분한 모바일 콘텐츠를 수면과 명상을 위해 수용하고 앱의 이야기와 휴식 기술로 인해 활력있는 파자마로 이어집니다.
코끼리 - 코끼리, 명상 : 명상의 특징 :
맞춤 수면 시간 : 앱은 맞춤형 수면 경험을 제공하여 고유 한 요구와 선호도에 따라 수면 일정을 사용자 정의 할 수 있습니다.
쉬운 명상 : 정신 건강을 육성하고 스트레스를 완화하며 내면의 평온을 안내하는 사용자 친화적 인 명상 세션에 참여하십시오.
다양한 내용 : 진정 음악, 소설 매력, 매혹적인 동화, ASMR을 포함하여 광범위한 콘텐츠에 몰입하십시오.
전문가지도 : 수면, 명상 및 심리학 전문가가 실시한 특수 수업의 혜택을받습니다.
과학적 이점 : 과학적 연구의 뒷받침, 앱의 명상 및 수면 보조제는 불면증을 줄이고 스트레스 관리, 집중력 향상 및 탄력성을 강화하는 것으로 입증되었습니다.
긍정적 인 리뷰 :이 앱은 2019 년 Google Play에서 숨겨진 보석으로 축하하고 Apple App Store에서 편집자의 Choice Badge를 얻었습니다.
결론:
밤을 코끼리 - 수면, 명상 앱의 진정 제물로 고요하고 활력있는 경험으로 바꾸십시오. 맞춤형 수면 일정, 접근 가능한 명상 관행, 다양한 콘텐츠, 전문가 주도 지침 및 과학적으로 지원되는 혜택으로 인해 잠들기, 스트레스, 불안 또는 정서적 치유 및 안정성을 추구하는 사람에게는 이상적인 솔루션입니다. 수면 품질과 전반적인 복지를 향상시킬 수있는 기회를 포착하십시오. 오늘 앱을 다운로드하고 내일 더 편안한 것을 받아들이십시오!