Daily Mudras
နေ့စဉ် Mudras Yoga အက်ပ်- သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးများကို မြှင့်တင်ပါ။
Daily Mudras (Yoga) အက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ယောဂ mudras—လက်ဟန်အမူအရာလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးသည်။
အဓိက အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များအပါအဝင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောယောဂ mudras 50 ကျော်ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
