ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကောင်းကျိုးများအပေါ်အလုပ်နှင့်မိသားစုကို ဦး စားပေးလေ့ရှိသည့်ကမ္ဘာတွင်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်အချိန်ကိုစမ်းသပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကွေးသည်သင်လုပ်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းဆန်းသစ်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏နေရာဒေသအမျိုးမျိုးကိုပစ်မှတ်ထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုလျှော့ချရန်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျှော့ချရန်ကွေးသည်သင်၏ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအတွက်ပြည့်စုံသောအဖြေရှာသည်။ သင်နှင့်ယနေ့သင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

Bend ၏အင်္ဂါရပ်များ:

• ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်တင်းမာမှုများကိုသက်သာစေရန်အမျိုးမျိုးသောခန္ဓာကိုယ် areas ရိယာများကိုပစ်မှတ်ထားသောကျယ်ပြန့်သောရွေးချယ်မှုများကိုရယူနိုင်ပါသည်။
• လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုစီအတွက် လွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်ညွှန်ကြားချက်များ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသော,
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များသို့သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာမှု,
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလှုံ့ဆော်ရန်အချိန်ယူပြီးသင်၏ဆန့်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြည့်ရှုရန်အချိန်ယူပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေး - စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသောအနားယူခြင်းကိုပေါင်းစည်းပါ။
• အသုံးပြုရထိုက်သော interface - အက်ပလီကေးရှင်းကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ပျော်စရာကောင်းသည့်အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းကိုခံစားပါ။

နိဂုံး:

ကွေးသည်ဆန့်ကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးစားနေသူတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သော interface နှင့်ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသက်အရွယ်မရွေးအသက်အရွယ်အားလုံးနှင့်အဆင့်ဆင့်ကြုံတွေ့ရသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအဖြစ်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်နိုင်သည်, နာကျင်မှုသက်သာစေရန်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်စေရန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ယနေ့ခေတ်ကွေးကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုတက်ကြွ။ သန်စွမ်းသောဘဝပုံစံသို့သွားသောခရီးကိုစတင်ခြင်းဖြင့်သင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေရန်ပထမခြေလှမ်းကိုယူပါ။