ပေါင်းစပ် pedometer ဖြင့် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း မော်နီတာသုံးပြီး သင့်အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို ခြေရာခံပြီး တပ်ဆင်ထားသော နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာဖြင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို သတိပြုပါ။ ၎င်း၏ စွယ်စုံရ အားကစားစွမ်းရည်များကြောင့် အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများ - အပြေး၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း - ၎င်း၏ စွယ်စုံရ အားကစားစွမ်းရည်များကြောင့် ရွေးချယ်ပါ။ စတိုင်ကျနေ၍ FitPro အက်ပ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

FitPro ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အချိန်နှင့်တပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည် ခြေရာခံခြင်း- FitPro အက်ပ်နှင့် စမတ်နာရီသည် သင့်လက်ကောက်ဝတ်သို့ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည်ဒေတာကို ပေးဆောင်ပါသည်။

• စာသားနှင့် အကြောင်းကြားချက် ပေါင်းစပ်ခြင်း- အားစိုက်ထုတ်ကာ ချိတ်ဆက်နေပါ။ သင့်စမတ်နာရီပေါ်ရှိ သင့်စမတ်ဖုန်းမှ စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့် အသိပေးချက်များကို အဆင်ပြေစွာကြည့်ရှုလက်ခံပါ။

• ဟီးဘရူးသတိပေးချက် ပံ့ပိုးမှု- အပြည့်အဝ ဒေသန္တရ အတွေ့အကြုံအတွက် ဟေဗြဲဘာသာဖြင့် အကြောင်းကြားချက်များကို ခံစားပါ။

• တပ်ဆင်ထားသော Pedometer- သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။

• အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း- အသေးစိတ်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင်၏အိပ်စက်မှုပုံစံများနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

• နှလုံးခုန်နှုန်းခြေရာခံခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ပါ (သင့်စက်ပေါ်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ လိုအပ်သည်)၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအတွက်။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

FitPro အက်ပ်နှင့် စမတ်နာရီသည် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်သည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီဒေတာ၊ ပေါင်းစပ်မက်ဆေ့ဂျ်ပို့ခြင်း၊ ဟီဘရူးဘာသာစကားပံ့ပိုးမှု၊ pedometer၊ အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးသည့် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြောင်းလဲပါ။