ပြီးပြည့်စုံသော ABS - ဝမ်းဗိုက်အဆီအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုရှုံးသည်။

• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အက်ပလီကေးရှင်းသည် ABS, Belly, ခြေထောက်များ, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးရလဒ်များအတွက်စေ့စပ်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

• တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်များနှင့်တိုးတက်မှုစာမျက်နှာပေါ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သုံးခု - ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်တဲ့အတွက် app ကစဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုနဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေသေချာစေရန်အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်ပေးပါသည်။

• မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုအိမ်တွင်မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမဆိုစက်ပစ္စည်းများ, ၎င်းသည်၎င်းကိုလူတိုင်းအတွက်အဆင်ပြေစေသည်။

အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက် 10 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလုပ်ပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ခြင်း,

• သင့်လျော်သောပုံစံ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အထောက်အကူပြုသောကာတွန်းနှင့်ဗွီဒီယိုများသည်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအပေါ်လမ်းညွှန်မှုပေးသည်။

• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုထောက်ပံ့ရန် ရေအားလျှပ်စစ်နှင့်အာဟာရနှင့်အစာအာဟာရကို လုံလောက်သောဆေးဝါးများနှင့်မျှတသောအစားအစာများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်စွက်ပါ။ အာဟာရရှိသောအစားအစာနှင့်ရေပန်းစားသောရေများသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးအလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

ပြီးပြည့်စုံသော ABS - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးခြင်းသည်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောနှင့်ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အိမ်အခြေစိုက်သုံးစွဲမှုနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေသည်။ ကျန်းမာရေး, စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအပါအ 0 င်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုပိုမိုအားကောင်းအောင်, ယနေ့ပိုမိုကျန်းမာစေပါ။