Atomic Habits
သင်၏အလားအလာကိုအက်တမ်အလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသော့ဖွင့်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်,
အလေ့အထများသည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များသို့သေးငယ်တဲ့, တသမတ်တည်းအရေးယူဆောင်ရွက်မှုပေါင်းစပ်။ အက်တမ်အလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်အလေ့အထများကိုရှာဖွေရန်, တည်ဆောက်ရန်, တည်ဆောက်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်