Nike Run Club: seu companheiro de corrida tudo em um

O Nike Run Club (NRC) não é apenas um aplicativo de fitness; É o seu treinador, planejador e comunidade de corrida pessoais, todos em um. Seja você um maratonista experiente ou apenas iniciando sua jornada de fitness, o NRC fornece as ferramentas e a motivação para ajudá -lo a alcançar seus objetivos.

Recursos para alimentar suas corridas:

• Rastreamento abrangente: rastreie com precisão suas corridas com GPS, distância de monitoramento, ritmo, elevação, freqüência cardíaca e muito mais. Sincronize facilmente seus dados com os dispositivos do sistema operacional Android e use (incluindo Garmin). Um balcão de milha embutido rastreia o uso do seu sapato, alertando você quando chegar a hora de um novo par.

• Treinamento personalizado: Escolha entre uma variedade de planos de treinamento (disponíveis em países selecionados) projetados para várias distâncias, de 5ks a meias maratonas e além. Executas guiadas, com treinamento em áudio dos principais atletas da Nike, como Eliud Kipchoge, fornecem orientação e motivação especializadas durante todo o seu treino. Compartilhe aplausos de áudio motivacional com amigos durante corridas.

• Comunidade envolvente: conecte -se com colegas corredores globalmente, junte -se ou crie desafios e compartilhe seu progresso. A comunidade de apoio promove a motivação e a responsabilidade.

• Bem-estar holístico: além de apenas rastrear corridas, o NRC oferece dicas de bem-estar, conselhos nutricionais e histórias de atletas para apoiar seu bem-estar geral. Mantenha -se informado sobre as últimas notícias da Nike Running, incluindo novas corridas, listas de reprodução e lançamentos de calçados.

• Integração perfeita: o NRC se integra ao Google Fit para rastreamento de dados aprimorado e monitoramento da frequência cardíaca.

Principais recursos de vista:

• Rastreamento de corrida livre: GPS, ritmo, distância, elevação, rastreamento da frequência cardíaca.
• Planos de treinamento e corridas guiadas: planos personalizados e exercícios guiados por áudio.
• Execute desafios: competir com os amigos ou com a comunidade global.
• Mile Counter & Shoe Tagging: Rastrear a quilometragem e a velocidade de corrida por sapato.
• Feed de fitness da Nike: dicas de bem -estar, histórias de atletas e atualizações de execução da Nike.

Faça o download do NRC hoje e junte -se à comunidade Nike!

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us

Nota: Os planos de treinamento e execuções guiadas estão disponíveis em países selecionados. O uso contínuo de GPS em segundo plano pode afetar a duração da bateria. A versão mais recente (4.41.0, atualizada em 11 de outubro de 2024) inclui correções e aprimoramentos de bugs.