แอพนี้แบบฝึกหัด Jawline - Face Yoga เสนอกิจวัตรประจำวัน 5 นาทีที่ไม่เหมือนใครเพื่อปั้นคุณสมบัติใบหน้าของคุณ มันรวมเทคนิคการเล่นโยคะและ mewing เข้ากับกล้ามเนื้อขากรรไกรลดกล้ามเนื้อลดลงสองเท่าและเพิ่มรูปทรงใบหน้า

!

บรรลุขากรรไกรที่กำหนดและโครงสร้างใบหน้าที่ปรับปรุงแล้ว

แบบฝึกหัดที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ของเรากำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อใบหน้าที่เฉพาะเจาะจงเพื่อการเสริมสร้างและการปรับแต่งที่มีประสิทธิภาพ เพลิดเพลินไปกับการเดินทางออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวไปสู่รูปลักษณ์ที่ละเอียดยิ่งขึ้น

การออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายอย่างแม่นยำ

การออกกำลังกายแต่ละครั้งได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อเพิ่มผลลัพธ์โดยการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อใบหน้าที่เฉพาะเจาะจง

โปรแกรม 30 วันที่ครอบคลุม

แผนความก้าวหน้าเพิ่มขึ้นของความเข้มในช่วง 30 วันเพื่อให้มั่นใจว่าการปรับปรุงที่สอดคล้องและมองเห็นได้

กิจวัตรที่ง่ายต่อการติดตาม

แบบฝึกหัดที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดทำให้การรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณง่ายๆ

รวมสำหรับทุกวัยและทุกเพศ

โปรแกรมของเราเหมาะสำหรับทุกคนที่มองหาโครงสร้างใบหน้าที่มีรูปร่างและกระชับมากขึ้นโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศ

การเตือนความจำส่วนบุคคลช่วยรักษาความมั่นคงมั่นใจว่าคุณจะไม่พลาดช่วงสำคัญ แอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและตัวเลือกที่ปรับแต่งได้สำหรับประสบการณ์ที่ราบรื่น

!

การออกกำลังกายใบหน้าส่วนบุคคลสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

แอพที่ครอบคลุมนี้ให้รูทีนที่ปรับแต่งให้เหมาะกับระดับความเข้มต่าง ๆ ช่วยให้คุณปั้นกรามในอุดมคติของคุณและปรับแต่งร่างกายใบหน้าของคุณ

คีย์แอพคุณสมบัติ:

• เนื้อหาการศึกษา: เรียนรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อใบหน้าวิทยาศาสตร์ Mewing และกลยุทธ์การลดคางสองครั้ง
• คำแนะนำที่ให้ข้อมูล: บทความเข้าถึงเพื่อเริ่มต้นการเดินทางที่ลดขนาดใบหน้าของคุณ
• การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: ตั้งค่าการเตือนความจำส่วนตัวเพื่อให้พอดีกับตารางเวลาของคุณ
• บทเรียนเทคนิค Mewing: Master Mewing Techniques สำหรับผลลัพธ์ที่มองเห็นได้
• การออกกำลังกายสากล: แบบฝึกหัดที่เหมาะสมสำหรับทุกวัยและทุกเพศเพื่อลดไขมันบนใบหน้า
• การออกกำลังกายคาง 5 นาทีทุกวัน: ลดคางคู่ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพด้วยช่วงสั้น ๆ ทุกวัน - แบบฝึกหัดขากรรไกรง่าย ๆ : แบบฝึกหัดที่ง่ายต่อการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย

เส้นทางส่วนบุคคลไปยังขากรรไกรที่กำหนดและความสามัคคีใบหน้า

แอพของเราให้แบบฝึกหัดกรามที่กำหนดเองและเทคนิค Mewing เพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคล

ประโยชน์:

• การออกกำลังกายประหยัดเวลา: แบบฝึกหัดสั้น ๆ ที่กำหนดเป้าหมายให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้
• ความเข้มที่ปรับได้: ความคืบหน้าจากระดับเริ่มต้นสู่ระดับสูง
• การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: อยู่ในการติดตามด้วยการเตือนความจำส่วนตัว
• การติดตามความคืบหน้า: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟภาพ
• คำแนะนำแบบโต้ตอบ: คำแนะนำด้านภาพและเสียงทำให้มั่นใจได้ว่าการดำเนินการที่เหมาะสม - Jawline ที่กำหนดไว้: บรรลุขากรรไกรที่กำหนดไว้อย่างดีและปรับปรุงภาพลักษณ์ของตนเอง

!

หน้าโยคะแบบฝึกหัดกรามและอื่น ๆ :

แอพนี้มีแบบฝึกหัดและบทความต่าง ๆ เพื่อปรับแต่งกรามของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับโยคะ, mewing และเทคนิคในการจัดการกับ jowls, ความคมชัดของคาง, ชินคู่และการลดไขมันบนใบหน้าโดยรวม

mewing สำหรับผู้เริ่มต้น:

เรียนรู้เทคนิค Mewing (วางลิ้นกับหลังคาปากของคุณ) เพื่อการปรับแต่งใบหน้าและผลประโยชน์ทางทันตกรรมจัดฟันที่มีศักยภาพ

แบบฝึกหัดคางสองครั้ง:

แบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อกำจัดคู่ชิน

ข้อได้เปรียบทางเพศที่เป็นกลาง:

การออกกำลังกายของเราเป็นประโยชน์ต่อทั้งชายและหญิงส่งเสริมรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์มากขึ้นและบรรเทาอาการปวดคอและขากรรไกร การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมออาจส่งผลให้แก้มเต็มและดูสดชื่น

JAW Isperser สำหรับผู้ชายและผู้หญิง:

• ปั้นกล้ามเนื้อขากรรไกร
• บูรณาการใบหน้าโยคะ
• เป้าหมายไขมันบนใบหน้า
• ที่อยู่ชินคู่
• บรรเทาอาการปวด TMJ และคอ
• สำรวจการสนับสนุน Mewing และ Collarbone
• เสนอกิจวัตรการสูญเสียไขมันบนใบหน้า 5 นาที
• รวมเทคนิคการต่อต้านริ้วรอยใบหน้าโยคะ

เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณด้วยการออกกำลังกายและเทคนิคที่ครอบคลุมของเรา