C25K
Bu 5K'yı fethetmeye hazır mısınız? Önde gelen fitness uygulaması C25K, rahat koşudan 5K bitiricisine kadar size rehberlik eden mükemmel koşu arkadaşınızdır! Kişiselleştirilmiş 9 haftalık antrenman programı, dayanıklılığınızı ve yoğunluğunuzu kademeli olarak artırır. İster acemi ister deneyimli bir koşucu olun, planı kendinize göre uyarlayabilirsiniz.