Trải nghiệm chuyển đổi thể dục với ứng dụng tập luyện Hercules! Mệt mỏi vì tập luyện đơn điệu? Ứng dụng này kết hợp một trình theo dõi thể dục, huấn luyện viên cá nhân và trò chơi hấp dẫn vào một công cụ mang tính cách mạng. Được thiết kế cho tất cả mọi người, Hercules Workout bổ sung cấu trúc và thú vị cho thói quen tập thể dục của bạn.

Chọn từ các kế hoạch tập luyện do chuyên gia thiết kế phù hợp với mục tiêu của bạn. Ứng dụng cung cấp các hướng dẫn và trình diễn chi tiết cho mỗi bài tập và một bộ đếm thời gian tích hợp theo dõi tiến trình của bạn, hiển thị các cải tiến của bạn theo thời gian. Với hơn 100 bài tập bao gồm tất cả các nhóm cơ và cấp độ thể dục, bạn sẽ tìm thấy một cái gì đó hoàn hảo cho bạn. Thích một thói quen tùy chỉnh? Tạo của riêng bạn, thiết lập mục tiêu và thậm chí theo dõi hiệu suất của bạn bằng ảnh. Hercules Workout là đối tác thể dục cuối cùng của bạn, hướng dẫn bạn thành công và làm cho hành trình tập thể dục của bạn trở nên thú vị.

Hercules Các tính năng tập luyện:

Không
• Theo dõi tập luyện dễ dàng: tự động theo dõi các bài tập, đại diện, trọng số và thời gian nghỉ ngơi bằng cách sử dụng bộ đếm thời gian tích hợp. Xem hiệu suất trong quá khứ và phấn đấu để cải thiện.
• Thư viện tập thể dục mở rộng: Khám phá hơn 100 bài tập, phù hợp cho tất cả các cấp độ thể dục, được phân loại theo nhóm cơ và bao gồm cả các thói quen không thân thiện với thiết bị.
• Tạo tập luyện được cá nhân hóa: Thiết kế tập luyện tùy chỉnh, bài tập nhóm, đặt mục tiêu và điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi, trọng số và đại diện.
Ghi nhật ký tiến độ tương tác:
• hiệu suất ghi nhật ký dễ dàng trong các giai đoạn nghỉ. Thêm ảnh thiết bị để dễ dàng tham khảo và chỉnh sửa các mục chính xác.
Theo dõi mục tiêu & Giám sát tiến độ:
• Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay bảo trì, theo dõi tiến trình của bạn, làm theo các kế hoạch được thiết kế sẵn hoặc kết hợp tập luyện từ các nguồn khác. Kỷ niệm thành tích của bạn với các báo cáo tiến độ thúc đẩy.
Tóm lại:
• Hercules tập luyện xác định lại thể dục bằng cách pha trộn các lợi thế của một huấn luyện viên cá nhân, người theo dõi thể dục và trò chơi hấp dẫn. Với các kế hoạch được cá nhân hóa, theo dõi liền mạch, thư viện tập thể dục rộng lớn, các thói quen tùy chỉnh, ghi nhật ký tương tác và giám sát tiến độ, nó hợp lý hóa hành trình thể dục của bạn, giúp bạn có động lực và thống trị niềm đam mê thể dục của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và chuyển đổi trải nghiệm tập luyện của bạn!