Mở khóa khả năng theo dõi dinh dưỡng đa lượng dễ dàng với Stupid Simple Macro Tracker – người bạn đồng hành thể dục tối ưu của bạn! Nói lời tạm biệt với chế độ ăn kiêng hạn chế và chào đón các mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa. Cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay duy trì vóc dáng hiện tại, ứng dụng này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu một cách dễ dàng.

Ghi lại các macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan, quét nhanh mã vạch để nhập hiệu quả và theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan theo thời gian. Các tính năng như lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc hữu ích và ghi nhật ký ảnh giúp Stupid Simple Macro Tracker trở thành công cụ thay đổi cuộc chơi trong việc lập kế hoạch dinh dưỡng. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn!

Các tính năng chính của Stupid Simple Macro Tracker:

• Ghi nhật ký macro đơn giản: Theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate nạp vào cơ thể bạn một cách dễ dàng bằng các biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng.
• Theo dõi tiến độ hàng ngày: Luôn có động lực với tính năng chụp ảnh tự sướng trước và sau, cho phép bạn chia sẻ thành công của mình với bạn bè.
• Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Tạo lưới thực phẩm được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu ăn kiêng của bạn, chẳng hạn như chế độ ăn toàn thực phẩm dựa trên thực vật hoặc thiết kế kế hoạch bữa ăn của riêng bạn.

Mẹo sử dụng để có kết quả tối ưu:

• Đặt các mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định các mục tiêu vĩ mô của riêng bạn để tận hưởng việc ăn uống linh hoạt đồng thời đáp ứng các yêu cầu hàng ngày của bạn.
• Sử dụng Ngân hàng thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt bằng tính năng ngân hàng thực phẩm tiện lợi.
• Tạo Thực phẩm và Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn liền mạch.
• Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn macro của bạn để luôn đi đúng hướng.
• Theo dõi quá trình hydrat hóa của bạn: Theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn bằng công cụ theo dõi lượng nước tích hợp.

Kết luận:

Stupid Simple Macro Tracker đơn giản hóa việc theo dõi dinh dưỡng vĩ mô, giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình và giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục một cách bền vững. Hãy tải xuống ứng dụng miễn phí này ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!