全身鍛煉 - 在家運動
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最新版本 | 1.1.12 |
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更新日期 | Mar,25/2025 |
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開發者 | leap fitness group |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 19.70M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
1.1.12
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更新日期
Mar,25/2025
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開發者
leap fitness group
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
19.70M
下載(1.1.12)
該綜合指南展示了健身教練，這是一種用戶友好的健身應用，旨在使個人在健康之旅中賦予能力。提供個性化的鍛煉計劃，各種鍛煉選擇和綜合飲食指導，對於那些在沒有私人教練的承諾的情況下尋求健身的人來說，這是一個理想的解決方案。
健身教練的關鍵特征：
⭐個性化配置文件：創建一個詳細的個人資料，概述了您的姓名，年齡，體重和健身願望。
多樣化的教練選項：從精選的男性和女教練中選擇來指導您的鍛煉。
⭐可自定義的鍛煉時間表：量身定製您的鍛煉時間表以與您的減肥目標和身體能力保持一致。
⭐廣泛的鍛煉程序：訪問廣泛的練習，從初學者友好的例程到高級活動，包括跑步，騎自行車，遊泳和舉重。
⭐健康飲食計劃：利用該應用程序的健康飲食計劃來管理飲食並準備均衡的餐。
⭐靈活的持續時間和難度：選擇鍛煉時間為兩到三十分鍾，然後調整難度水平以匹配您的健身水平。
綜上所述：
健身教練是一個理想的應用程序，旨在提高自己的健身並管理自己的體重而無需私人教練的費用。它可定製的配置文件，多樣化的鍛煉選擇和健康飲食計劃為實現健身目標提供了簡化的途徑。立即下載健身教練，並踏上您健康生活方式的旅程！
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