चाहे आप एक नई स्वास्थ्य यात्रा शुरू कर रहे हों या अपने वर्कआउट में गहरी अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर मूल्यवान डेटा प्रदान करते समय व्यायाम को एक मजेदार, गमफाई अनुभव में बदल सकता है। सौभाग्य से, इन उपकरणों में से कई, जो अक्सर स्मार्टवॉच से मिलते-जुलते हैं, बजट के अनुकूल हैं। फ़ीचर-पैक मॉडल से जो सबसे अच्छे स्मार्टवॉच के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, जो बुनियादी ट्रैकर्स के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं जो कदम और हृदय गति की निगरानी करते हैं, हर कलाई के आकार के लिए उपलब्ध सस्ती फिटनेस ट्रैकर्स की एक विस्तृत श्रृंखला है।

टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:

हमारे शीर्ष पिक ### Fitbit प्रेरणा 3

इसे अमेज़ॅन में 0seee ### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

इसे अमेज़ॅन में 0seee ### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

इसे अमेज़ॅन में 0seee ### अमेज़फिट बैंड 7

इसे अमेज़ॅन में 0seee ### Apple Watch SE (दूसरा जीन)

इसे अमेज़ॅन में 0seee ### गार्मिन वेनू 3

केविन ली द्वारा अमेज़ॅन योगदान पर इसे 0seee

1. फिटबिट इंस्पायर 3

सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

हमारे शीर्ष पिक ### Fitbit प्रेरणा 3

0smartwatches और फिटनेस ट्रैकर्स को बैंक को तोड़ना नहीं पड़ता है, और Fitbit Inspire 3 इसका एक प्रमुख उदाहरण है। एक चिकना डिजाइन और $ 100 के तहत एक मूल्य टैग के साथ, यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और एक आरामदायक बैंड प्रदान करता है जो नींद के दौरान पूरे दिन के पहनने के लिए एकदम सही है। बैटरी जीवन 10 दिनों तक रहता है, हालांकि यह हमेशा-ऑन डिस्प्ले फीचर के साथ कम हो सकता है। नेविगेशन टच टेक्नोलॉजी और दो हैप्टिक बटन के साथ सहज है।

फिटनेस को ध्यान में रखते हुए, फिटबिट ने निरंतर हृदय गति की निगरानी, ​​कदम गिनती, रक्त ऑक्सीजन स्तर माप, और आंदोलन अनुस्मारक जैसी सुविधाओं के साथ 3 एक्सेल को प्रेरित किया। यह स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग भी प्रदान करता है, जो आदर्श है यदि आप अक्सर एक कसरत शुरू करना भूल जाते हैं, और अपनी नींद की गुणवत्ता का विश्लेषण करने के लिए नींद की निगरानी करते हैं। जबकि इसमें बेसिक स्मार्टवॉच फ़ंक्शन जैसे फोन नोटिफिकेशन और फाइंड माई फ़ोन फीचर शामिल हैं, यह म्यूजिक स्टोरेज या कॉन्टैक्टलेस पेमेंट्स का समर्थन नहीं करता है।

2. Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर

### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

0the Xiaomi स्मार्ट बैंड 9, जिसकी कीमत $ 50 से कम है, एक सस्ती अभी तक फीचर-समृद्ध फिटनेस ट्रैकर है। यह 1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और 21-दिन की बैटरी लाइफ का प्रभावशाली है, जो इसे बजट के प्रति जागरूक उपभोक्ताओं के लिए एक स्टैंडआउट विकल्प बनाता है। अपनी कम लागत के बावजूद, यह आवश्यक ट्रैकिंग क्षमताओं की पेशकश करता है और 150 से अधिक खेल मोड का समर्थन करता है।

ट्रैकर में एक पेडोमीटर, हृदय गति की निगरानी, ​​रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति और नींद की निगरानी जैसे मानक विशेषताएं शामिल हैं। इसके खेल मोड गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करते हैं, चलने से लेकर तैराकी तक, कैलोरी जलाए गए, औसत हृदय गति और कसरत की अवधि में विस्तृत अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं। जबकि सटीकता Apple वॉच जैसे उच्च-अंत उपकरणों से मेल नहीं खा सकती है, Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 मूल्यवान वर्कआउट डेटा प्रदान करता है।

नवीनतम मॉडल बैटरी जीवन और स्क्रीन की चमक को बढ़ाता है, सूर्य के प्रकाश में स्पष्ट दृश्यता के लिए 1,200 निट तक पहुंचता है। टच-उत्तरदायी AMOLED डिस्प्ले फिटनेस मेट्रिक्स और बुनियादी स्मार्टवॉच सुविधाओं जैसे कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल के लिए त्वरित पहुंच की अनुमति देता है। हालांकि, उपयोगकर्ताओं को फोन पेयरिंग के साथ कुछ चुनौतियों का अनुभव हो सकता है।

3. Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

0 Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो सटीक वर्कआउट मैपिंग के लिए एक अंतर्निहित जीपीएस के अलावा मानक मॉडल को ऊंचा करता है। यह आवश्यक 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, ​​नींद और तनाव ट्रैकिंग को बरकरार रखता है, और 150 से अधिक खेल मोड का समर्थन करता है। $ 100 के तहत, यह एक बड़ा, 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले प्रदान करता है जो Apple वॉच से मिलता-जुलता है।

जबकि प्रो मॉडल में उन्नत स्वास्थ्य मैट्रिक्स शामिल हैं, कुछ खेल मोड केवल हृदय गति और अवधि को माप सकते हैं। इसमें सीमित स्मार्टवॉच क्षमताएं हैं, जैसे कि म्यूजिक प्लेबैक और नोटिफिकेशन डिस्प्ले, लेकिन संपर्क रहित भुगतान के लिए एनएफसी समर्थन का अभाव है। एक स्टाइलिश डिज़ाइन, उत्तरदायी स्क्रीन और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस के साथ, Xiaomi Smart Band 9 Pro एक बजट के अनुकूल मूल्य के साथ प्रभावशाली सुविधाओं को जोड़ती है।

4. अमेज़फिट बैंड 7

स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

### अमेज़फिट बैंड 7

0 Amazfit Band 7 $ 50 के अल्ट्रा-सस्ती कीमत पर मजबूत स्वास्थ्य निगरानी सुविधाएँ प्रदान करता है। इसमें एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले है, जो स्वास्थ्य और वर्कआउट डेटा तक आसान पहुंच सुनिश्चित करता है, जबकि इसका स्लिम डिज़ाइन आराम सुनिश्चित करता है। बैटरी जीवन असाधारण है, विशिष्ट उपयोग के साथ 18 दिनों तक और बैटरी-सेवर मोड में 28 दिनों तक।

यह ट्रैकर चार की स्वचालित मान्यता के साथ 120 से अधिक स्पोर्ट्स मोड का समर्थन करता है, और इसका पानी 50 मीटर तक प्रतिरोध तैराकी के लिए उपयुक्त बनाता है। स्वास्थ्य निगरानी में हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन का स्तर, तनाव और विस्तृत नींद ट्रैकिंग शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, यह ऑन-वॉच नोटिफिकेशन और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण जैसी स्मार्टवॉच सुविधाएँ प्रदान करता है, हालांकि इसमें अंतर्निहित जीपीएस का अभाव है।

5. Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

सर्वश्रेष्ठ बजट Apple वॉच

### Apple Watch SE (दूसरा जीन)

0 Apple Watch SE (2nd Gen) Apple वॉच इकोसिस्टम में एक बजट-अनुकूल प्रविष्टि प्रदान करता है, जो Apple वॉच सीरीज़ 8 के समान S8 SIP चिपसेट द्वारा संचालित है। यह एक हार्ट रेट सेंसर, बिल्ट-इन GPS और स्वचालित वर्कआउट डिटेक्शन प्रदान करता है, जिसमें तैराकी भी शामिल है। 32GB स्टोरेज के साथ, आप ऐप स्टोर से अतिरिक्त फिटनेस ऐप डाउनलोड कर सकते हैं।

फिटनेस से परे, ऐप्पल वॉच एसई एक बहुमुखी स्मार्टवॉच है, जो आपको कॉल का जवाब देने, संदेशों का जवाब देने, संपर्क रहित भुगतान करने और संगीत को स्ट्रीम करने की अनुमति देता है। इसमें क्रैश डिटेक्शन जैसी सुरक्षा सुविधाएँ भी शामिल हैं, जो स्वचालित रूप से आपातकालीन सेवाओं को कॉल कर सकती हैं। एक चिकना डिजाइन और ठोस बैटरी जीवन के साथ, यह एक बजट Apple वॉच की तलाश करने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।

6. गार्मिन वेनु 3

वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

### गार्मिन वेनू 3

0 गार्मिन वेनु 3 विस्तृत वर्कआउट ट्रैकिंग पर केंद्रित लोगों के लिए आदर्श है। इसमें एक अत्यधिक सटीक जीपीएस, हृदय गति की निगरानी और ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान सहित सेंसर की एक श्रृंखला है। 30 से अधिक प्रीलोडेड स्पोर्ट्स ऐप्स के साथ, यह तैराकी, साइकिलिंग और गोल्फ जैसी गतिविधियों का समर्थन करता है। स्टैंडआउट फीचर बॉडी बैटरी है, जो गतिविधि, तनाव और नींद के आधार पर आपके शरीर के आराम के स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

एक स्मार्टवॉच के रूप में, VENU 3 एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और 14 दिनों तक की बैटरी जीवन प्रदान करता है, हालांकि यह हमेशा-ऑन डिस्प्ले और ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन के साथ कम हो सकता है। यह सबसे अच्छा एंड्रॉइड फोन के साथ जोड़े जाने पर कॉल, स्मार्ट सहायकों और ग्रंथों का जवाब देने का समर्थन करता है, हालांकि इसका ऐप चयन Apple और Google स्मार्टवॉच की तुलना में अधिक सीमित है।

एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है

बजट फिटनेस ट्रैकर का चयन करते समय, न केवल इसकी ट्रैकिंग क्षमताओं पर विचार करें, बल्कि समग्र उपयोगकर्ता अनुभव भी। प्रमुख कारकों में हार्डवेयर की गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर सुविधाएँ, और जिस ट्रैकिंग में आप निवेश कर रहे हैं, उसकी सटीकता शामिल हैं।

जैसे -जैसे कीमत बढ़ती है, वैसे -वैसे हार्ट रेट मॉनिटरिंग, जीपीएस और ओएलईडी डिस्प्ले जैसी विशेषताएं होती हैं। हालांकि, कई बुनियादी ट्रैकर्स हैं जो उत्कृष्ट मूल्य प्रदान करते हैं और स्वास्थ्य डेटा का खजाना प्रदान करते हैं।

मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?

फिटनेस ट्रैकर की आपकी पसंद आपके उपयोग पर निर्भर करती है। स्टेप्स, हार्ट रेट और टाइम जैसे बुनियादी ट्रैकिंग के लिए, Xiaomi Smart Band 9 जैसे एक अल्ट्रैकाप विकल्प पर्याप्त हो सकता है। ये बजट-अनुकूल उपकरण अक्सर रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी जीवन और स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग और फोन नोटिफिकेशन जैसी अतिरिक्त सुविधाओं के साथ आते हैं।

यदि आप दौड़ रहे हैं, बाइक चला रहे हैं, या लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो सटीक ट्रैकिंग के लिए जीपीएस के साथ एक ट्रैकर पर विचार करें। फिटनेस से परे व्यापक कार्यक्षमता की तलाश करने वालों के लिए, एक स्मार्टवॉच सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है, बड़ी स्क्रीन, ऐप एक्सेस और कॉल, ग्रंथों और अन्य सूचनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता प्रदान करता है।

सक्रिय व्यक्तियों के लिए, ईयरबड्स की एक महान जोड़ी के साथ अपने फिटनेस ट्रैकर को पूरक करना आपके समग्र अनुभव को बढ़ा सकता है और आपकी जीवन शैली में मूल रूप से फिट हो सकता है।