Omo: Healthy Weight Loss App
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최신 버전 | 2.71.0 |
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업데이트 | Mar,25/2025 |
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개발자 | WELLTECH APPS LIMITED |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 26.40M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
2.71.0
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업데이트
Mar,25/2025
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개발자
WELLTECH APPS LIMITED
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
26.40M
다운로드(2.71.0)
OMO : 개인화 된 체중 감량 동반자와 함께 체중 감량 목표를 쉽게 달성하십시오! 이 포괄적 인 앱은 심리학 기반 접근 방식과 전문 지식을 사용하여 지속 가능한 체중 감량을 안내합니다. Omo는 동기를 부여하고 추적하도록 설계된 다양한 기능을 제공합니다.
- 포괄적 인 체중 감량 과정 : 정기적 인 동기 부여 지원을 받고, 목표 설정 기술을 배우고, 식사의 심리학을 이해하며, 전문가 팀이 개발 한 증거 기반의 사고 방식 및 습관 구축 전략의 혜택.
- 칼로리 카운터 및 영양 코치 : 매일 칼로리 섭취량을 정확하게 추적하고 다량 영양소 (단백질, 탄수화물, 지방), 설탕, 섬유 및 비타민을 모니터링하십시오. 바코드 스캐닝을 사용하여 음식을 쉽게 로그로드하고 귀중한 영양 통찰력을받습니다. 내장 된 워터 트래커는 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 금식 추적기 : 간헐적 금식 일정을 관리하고 진행 상황을 추적하며 신진 대사를 최적화하고 염증을 줄이는 방법을 배우십시오. 다양한식이 선호도에 적합합니다.
- 스텝 카운터 : 칼로리 연소 및 체중 감량을 향상시키기 위해 일일 단계 목표를 설정합니다. 진보를 쉽게 추적하십시오.
OMO의 성공을위한 팁 :
- 일관성이 핵심입니다. 정기적으로 음식 섭취량을 기록하고 칼로리 목표를 모니터링하십시오.
- 수화 문제 : 물 추적기를 사용하여 적절한 수화를 보장합니다.
- 간헐적 금식 탐색 : 간헐적 금식을 실험하여 신진 대사와 체중 감량을 잠재적으로 가속화하십시오.
결론:
OMO : 건강한 체중 감량 앱은 체중 관리에 대한 전체적인 접근 방식을 제공하여 여행을 지원하기위한 다양한 도구와 리소스를 제공합니다. 오늘 Omo를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로가는 길을 시작하십시오!
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