Omo: Healthy Weight Loss App
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最新版本 | 2.71.0 |
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更新日期 | Mar,25/2025 |
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開發者 | WELLTECH APPS LIMITED |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 26.40M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
2.71.0
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更新日期
Mar,25/2025
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開發者
WELLTECH APPS LIMITED
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
26.40M
下載(2.71.0)
使用OMO毫不費力地實現減肥目標：您的個性化減肥伴侶！這個全麵的應用程序采用基於心理學的方法和專家知識來指導您減輕可持續的體重減輕。 OMO提供了一套功能，旨在使您保持動力和正軌：
- 全麵的減肥課程：獲得定期的動機支持，學習目標設定技術，了解飲食的心理學，並受益於我們專家團隊開發的基於證據的思維定勢和養分型策略。
- 卡路裏櫃台和營養教練：準確跟蹤您的日常卡路裏攝入量，監測大量營養素（蛋白質，碳水化合物，脂肪)，糖，纖維和維生素。使用條形碼掃描輕鬆記錄食物並獲得有價值的營養見解。內置的水跟蹤器可幫助您保持水分。
- 禁食跟蹤器：管理間歇性禁食時間表，跟蹤進度，並學習如何優化新陳代謝並減少炎症。適合各種飲食偏好。
- 步驟計數器：設定每日步驟目標，以增加卡路裏燃燒和減肥。毫不費力地跟蹤您的進度。
OMO成功的技巧：
- 一致性是關鍵：定期記錄食物攝入量並監控卡路裏目標。
- 水合很重要：利用水跟蹤器來確保足夠的水合。
- 探索間歇性禁食：嚐試間歇性禁食，以便加快您的新陳代謝和體重減輕。
結論：
OMO：健康減肥應用程序為體重管理提供了整體方法，提供了各種工具和資源來支持您的旅程。立即下載OMO，並踏上您更健康，更快樂的道路！
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