0-200 Squats Legs Trainer
Mulakan cabaran 200 squats dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8 minggu berstruktur untuk membantu anda secara beransur-ansur membina kekuatan dan ketahanan, yang memuncak dalam menyelesaikan 200 squats berturut-turut. Menguatkan glutes anda, meningkatkan kekuatan badan yang lebih rendah, meningkatkan mobilit
