Memperkenalkan My Keto, aplikasi terbaik untuk menguasai diet ketogenik rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Kalkulator makro keto percuma dan tepat kami menentukan keperluan kalori, lemak, karbohidrat dan protein harian anda berdasarkan ukuran badan anda. Mengenal pasti makanan mesra keto dan terhad dengan mudah, lengkap dengan saiz hidangan untuk mengekalkan ketosis. Temui resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan idea penyediaan makanan yang lazat. Jejaki kalori dan karbohidrat anda dengan mudah untuk menguruskan pelan penurunan berat badan keto anda. Ciri premium membuka kunci portal web kami, pengelogan nutrien yang komprehensif dan keupayaan eksport data. Mula membakar lemak dan tingkatkan kesihatan anda dengan My Keto hari ini!

My Keto memperkasakan pengguna untuk menjadi pakar diet ketogenik. Ciri utama termasuk:

• Menjadi Pakar Keto: Keto saya menyediakan sumber yang komprehensif untuk memahami dan menguasai prinsip diet ketogenik dengan cepat.
• Kalkulator Makro Keto Tepat & Percuma: Kalkulator terbina dalam kami dengan tepat menentukan kalori dan makronutrien harian anda (lemak, karbohidrat, protein) menyasarkan berdasarkan data badan individu anda.
• Panduan Makanan Komprehensif: Cari dan tapis pangkalan data kami yang luas tentang makanan mesra keto dan terhad, dengan kiraan karbohidrat bersih setiap hidangan.
• Resipi Keto & Penyediaan Hidangan yang lazat: Akses koleksi terpilih rendah karbohidrat, tinggi lemak resipi dan inspirasi penyediaan hidangan.
• Penjejak Kalori & Karbohidrat yang Kuat: Catatkan pengambilan makanan harian anda, bayangkan pecahan kalori, karbohidrat, lemak dan protein anda serta pantau kemajuan penurunan berat badan anda dengan berwawasan carta dan graf.

Ringkasnya, My Keto ialah aplikasi komprehensif yang direka untuk menyokong anda perjalanan ketogenik. Daripada sumber pendidikan dan pengiraan makro yang diperibadikan kepada panduan makanan, cadangan resipi dan penjejak terperinci, My Keto menyediakan semua alat yang anda perlukan untuk mencapai matlamat penurunan berat badan dan kesihatan anda. Muat turun apl sekarang dan mulakan transformasi keto anda!