Memperkenalkan "Mr.Stamina," apl senaman 4 minit terbaik yang direka untuk semua tahap kecergasan. Apl ini merevolusikan rutin kecergasan anda, menjimatkan masa berharga anda dengan latihan di rumah berpandu. Sempurna untuk profesional yang sibuk atau sesiapa sahaja yang mencari kecekapan senaman, Mr.Stamina menyampaikan manfaat larian sengit dalam masa 4 minit sahaja. Pilih daripada 3 tahap yang disesuaikan dengan keperluan anda dan jejak kemajuan anda dengan skala aktiviti fizikal terbina dalam. Sertai pejuang MMA, peninju, atlet dan orang lain yang ingin boost ketahanan atau menurunkan berat badan. Buka potensi anda dengan En.Stamina dan sedikit dedikasi.

Ciri Apl:

• Senaman 4-Minit: Alami latihan yang sengit dalam masa 4 minit sahaja, menjimatkan masa anda.
• 3 Tahap Boleh Disesuaikan: Cari program yang sempurna untuk tahap kecergasan anda, daripada pemula hingga mahir.
• Skala Aktiviti Fizikal: Jejaki kemajuan anda dan lihat kumpulan otot manakah yang disasarkan.
• Kaedah Pemasa Tabata: Berdasarkan kaedah pemasa Tabata yang terbukti (20 saat dihidupkan, rehat 10 saat), memaksimumkan kecekapan.
• Aplikasi Serbaguna: Sesuai untuk penurunan berat badan, peningkatan daya tahan dan peningkatan prestasi untuk pejuang MMA, peninju dan lain-lain atlit.
• Fokus pada Kestabilan dan Kesabaran: Mencapai keputusan yang optimum melalui usaha dan komitmen yang konsisten.

Kesimpulan:

Jika anda seorang individu yang sibuk mencari penyelesaian kecergasan yang mudah dan berkesan, "Mr. Stamina" ialah apl terbaik anda. Senaman 4 minit yang cekap masa, tahap yang boleh disesuaikan dan tumpuan pada daya tahan serta pembangunan otot menyediakan alat yang berkuasa untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Sama ada anda seorang atlet atau hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kecergasan, "Mr. Stamina" boleh membantu anda berjaya. Muat turun apl sekarang dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.