အနားယူရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းနှင့်အိပ်ရာဝင်ခြင်းကဲ့သို့လှည့်ပါကအနားယူမည်လား။ 코끼리 - 수면, 명상, 명상 app သည်အေးချမ်းသောညတွင်သင်၏လမ်းညွှန်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ 0 တ်စုံများနှင့်စိတ်ပညာဆိုင်ရာအစည်းအဝေးများမှ Selep-inducing contents များကို Asmr နှင့် Bett Propies များအထိ Asmr နှင့် Bett Propies များအထိဖြစ်သည်။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ဇယားကိုယူပြီးသင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလွယ်ကူသောတရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်အတူ ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ပါ။ အနုပညာရှင်များစွာဖြင့်ဂီတ, ဝတ္ထုများနှင့်တေးဂီတများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်အပန်းဖြေခြင်းကမ္ဘာသို့ငုပ်ပါ။ ကောင်းမွန်သောညအိပ်စက်ခြင်းကိုရရှိရန်အတွက်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောစိတ်ကိုရရှိရန်အတွက်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခန်းကဏ် for ကိုအသိအမှတ်ပြုသည့်ကမ္ဘာချီအိပ်စက်ခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောမိုဘိုင်းအကြောင်းအရာကိုအိပ်စက်ခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွက်လက်ခံပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏ပုံပြင်များနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များသည်သင့်အားပြန်လည်နုပျိုသောအိပ်စက်ခြင်းသို့ ဦး တည်စေပါ။

코끼리 - 수면, 명상၏အင်္ဂါရပ်များ။

• ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းအချိန် - ဤ app သည်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်, သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးချက်များအရသင်၏အိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

• လွယ်ကူသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့်အသုံးပြုသူများကို အသုံးပြု. သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ပါ,

• အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုး - စုပ်ယူသောဂီတအပါအ 0 င်အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကိုသက်သာစေသောအကြောင်းအရာများ, ဝတ္ထုများနှင့်ဆုံခြင်း,

• ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - အိပ်စက်ခြင်း, တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်စိတ်ပညာပညာရှင်များမှပြုလုပ်သောအထူးသင်တန်းများမှအကျိုးကျေးဇူးများသည်သင့်ဘဝ၏အတားအဆီးများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်သင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။

• သိပ္ပံနည်းကျအကျိုးကျေးဇူးများ - သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနမှကျောထောက်နောက်ခံပြုခြင်းသည်အိပ်မပျော်မှုများကိုလျှော့ချရန်, စိတ်ဖိစီးမှု,

• အပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း - အက်ပလီကေးရှင်းသည် 2019 ခုနှစ်တွင် Google Play မှလျှို့ဝှက် Gem အဖြစ်ဂုဏ်ပြုခြင်းခံရပြီး Apple App Store တွင်အယ်ဒီတာ၏ရွေးချယ်မှုတံဆိပ်ကိုဝင်ငွေရရှိခဲ့သည်။

နိဂုံး:

သင်၏ညများကိုအေးဆေးငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်စိတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်စိတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံများသို့ပြောင်းလဲခြင်း။ စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ခြင်းဇာတ်ကားများ, လက်လှမ်းမီသောတရားအားထုတ်ရန်အလေ့အထများ, မတူကွဲပြားသောအကြောင်းအရာများ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများ, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်အခွင့်အလမ်းကိုရယူရန်အခွင့်အရေးယူပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။