C25K
Готовы покорить эти 5 км? C25K, ведущее фитнес-приложение, станет вашим идеальным помощником в беге, который поможет вам пройти путь от лежания на диване до финиша на 5 км! Его персонализированная 9-недельная программа тренировок постепенно повышает вашу выносливость и интенсивность. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным бегуном, вы можете адаптировать план под себя.