Bạn đã sẵn sàng thay đổi thói quen tập thể dục của mình chưa? Ứng dụng LES MILLS On Demand được hỗ trợ bởi gói đăng ký LES MILLS, cung cấp một thư viện khổng lồ các video tập luyện năng lượng cao bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Nhật. Hoàn hảo cho tim mạch, rèn luyện sức mạnh hoặc cải thiện tính linh hoạt, ứng dụng này cung cấp 12 chương trình thể dục đa dạng và hàng trăm bài tập, đảm bảo sự đa dạng và ngăn ngừa sự nhàm chán khi tập luyện. Nó thậm chí còn bao gồm các lựa chọn tập thể dục an toàn và hấp dẫn cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tham gia cộng đồng trực tuyến toàn cầu, kết nối với những người cùng đam mê thể dục và nhận được sự hỗ trợ cần thiết để đạt được mục tiêu thể hình của mình. Hãy bắt đầu dùng thử miễn phí ngay hôm nay tại lesmills.plus/play!

LES MILLS On Demand: Các tính năng chính

❤️ Các lựa chọn tập luyện đa dạng: Chọn trong số 12 chương trình thể dục bao gồm tim mạch, rèn luyện sức mạnh, HIIT, bài tập cốt lõi, bài tập linh hoạt, v.v. Các bài tập phù hợp với nhiều cấp độ thể chất, độ tuổi và mục tiêu khác nhau.

❤️ Hỗ trợ đa ngôn ngữ: Truyền phát video tập luyện bằng tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Nhật để có trải nghiệm thể dục thực sự toàn cầu.

❤️ Lịch học linh hoạt: Với thời lượng lớp học từ 30 đến 55 phút, bạn có thể dễ dàng tích hợp các bài tập vào bất kỳ lịch trình nào – ở nhà, tại phòng tập thể dục hoặc khi đang di chuyển.

❤️ Hướng dẫn của chuyên gia: Học hỏi từ những giảng viên đẳng cấp thế giới, truyền cảm hứng, những người đưa ra lời khuyên chuyên môn và hướng dẫn kỹ thuật để tối đa hóa kết quả.

❤️ Cộng đồng hỗ trợ: Kết nối với cộng đồng trực tuyến trên toàn thế giới gồm những người đam mê thể dục để có động lực, hỗ trợ và chia sẻ các mẹo. Việc tiếp cận các kế hoạch và thói quen tập luyện sẽ nâng cao hơn nữa hành trình tập thể dục của bạn.

❤️ Cập nhật liên tục: Các bài tập mới được bổ sung hàng tuần, đảm bảo trải nghiệm tập thể dục mới mẻ và thú vị, ngăn ngừa tình trạng trì trệ thường ngày.

Tóm lại:

Ứng dụng LES MILLS On Demand (có đăng ký LES MILLS) là giải pháp tối ưu để phát trực tuyến video tập luyện. Lựa chọn chương trình đa dạng, khả năng đa ngôn ngữ, lập kế hoạch linh hoạt, hướng dẫn chuyên môn, cộng đồng tương tác và cập nhật thường xuyên đáp ứng mọi cấp độ và nguyện vọng thể dục. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này đều cung cấp các công cụ và hỗ trợ bạn cần để bạn khỏe mạnh hơn. Hãy tải xuống ngay và thay đổi trải nghiệm tập luyện tại nhà của bạn!