Xin giới thiệu My Keto, ứng dụng tối ưu giúp bạn thành thạo chế độ ăn ketogenic ít carb, nhiều chất béo. Công cụ tính macro keto chính xác, miễn phí của chúng tôi xác định nhu cầu calo, chất béo, carb và protein hàng ngày của bạn dựa trên số đo cơ thể của bạn. Dễ dàng xác định các loại thực phẩm thân thiện với keto và bị hạn chế, hoàn chỉnh với khẩu phần ăn để duy trì trạng thái ketosis. Khám phá các công thức nấu ăn ngon ít carb, nhiều chất béo và ý tưởng chuẩn bị bữa ăn. Theo dõi lượng calo và carbs của bạn một cách dễ dàng để quản lý kế hoạch giảm cân keto của bạn. Các tính năng cao cấp mở khóa cổng web của chúng tôi, khả năng ghi nhật ký dinh dưỡng toàn diện và xuất dữ liệu. Hãy bắt đầu đốt cháy mỡ thừa và tăng cường sức khỏe với My Keto ngay hôm nay!

My Keto trao quyền cho người dùng trở thành chuyên gia về chế độ ăn ketogenic. Các tính năng chính bao gồm:

• Trở thành chuyên gia về Keto: My Keto cung cấp các nguồn tài nguyên toàn diện để nhanh chóng hiểu và nắm vững các nguyên tắc của chế độ ăn ketogen.
• Máy tính macro Keto chính xác và miễn phí: Công cụ tính toán tích hợp của chúng tôi xác định chính xác mục tiêu về lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng (chất béo, carb, protein) hàng ngày dựa trên cơ thể của từng người data.
• Hướng dẫn thực phẩm toàn diện: Tìm kiếm và lọc cơ sở dữ liệu phong phú của chúng tôi về các loại thực phẩm bị hạn chế và thân thiện với keto, với lượng carb ròng trên mỗi khẩu phần ăn.
• Delicious Keto Công thức nấu ăn & Chuẩn bị bữa ăn: Truy cập bộ sưu tập tuyển chọn gồm các công thức nấu ăn và cách chuẩn bị bữa ăn ít carb, nhiều chất béo nguồn cảm hứng.
• Công cụ theo dõi lượng calo và carb hiệu quả: Ghi lại lượng thức ăn ăn vào hàng ngày của bạn, trực quan hóa sự phân hủy lượng calo, carb, chất béo và protein, đồng thời theo dõi tiến trình giảm cân của bạn bằng các biểu đồ và đồ thị chi tiết.

Tóm lại, My Keto là một ứng dụng toàn diện được thiết kế để hỗ trợ hành trình ketogenic của bạn. Từ tài nguyên giáo dục và các phép tính vĩ mô được cá nhân hóa cho đến hướng dẫn thực phẩm, đề xuất công thức nấu ăn và trình theo dõi chi tiết, My Keto cung cấp tất cả các công cụ bạn cần để đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của mình. Tải ứng dụng ngay bây giờ và bắt tay vào quá trình chuyển đổi keto của bạn!