Omada
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最新版本 | 3.1.16 |
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更新日期 | Aug,01/2025 |
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開發者 | Omada Game |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 116.82M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
3.1.16
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更新日期
Aug,01/2025
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開發者
Omada Game
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
116.82M
下載(3.1.16)
Omada 是一個創新的數位平台，旨在幫助您建立可持續的健康習慣。此應用程式讓您與您的教練保持聯繫，允許隨時隨地記錄飲食，監控身體活動，並促進與您的支持社群的互動。它提供行動裝置優化的介面，用於每週課程和進度追蹤。透過整合先進的行為改變技術與個人化教練指導，Omada 有效降低慢性疾病風險，如第二型糖尿病和心臟病。加入無數正在 Omada 現代數位健康方式中蓬勃發展的用戶行列。
Omada 的功能：
直接教練訊息：透過直接訊息與您的個人教練互動，獲得客製化的支持和健康之路的指導。
隨行飲食記錄：使用應用程式直觀的飲食記錄功能，輕鬆追蹤您在外的飲食。
活動與步數監控：記錄您的每日步數和運動，保持與您的健身目標和活躍生活方式一致。
行動友好的每週課程：以方便的行動裝置優化格式完成每週課程，按自己的步調學習。
用戶建議：
與教練保持互動：利用直接訊息定期與您的教練聯繫，分享進度更新並獲得寶貴回饋。
充分利用飲食記錄：使用飲食追蹤功能培養更健康的飲食習慣，並做出明智的飲食選擇。
追求健身目標：監控每日步數和活動以保持動力，設定新的健身目標，並每日挑戰自己的極限。
結論：
Omada® 是一款多功能、以用戶為中心的應用程式，內含豐富工具，引導您的健康與養生之旅。從教練訊息到飲食和活動追蹤，它為您提供實現有意義生活方式改變的資源。透過擁抱其功能與建議，您可以提升自己的健康狀況並降低慢性疾病風險。立即下載 Omada，開始您的健康生活之旅。
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