Omada
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最新版本 | 3.1.16 |
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更新日期 | Aug,01/2025 |
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开发者 | Omada Game |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 116.82M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
3.1.16
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更新日期
Aug,01/2025
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开发者
Omada Game
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
116.82M
下载(3.1.16)
Omada 是一个创新的数字平台，旨在帮助您建立可持续的健康习惯。该应用程序让您与教练保持联系，支持随时随地记录饮食，监控体育活动，并促进与支持社区的互动。它提供了一个针对移动设备优化的界面，用于每周课程和进度跟踪。通过结合先进的行为改变技术与个性化指导，Omada 有效降低慢性疾病风险，如 2 型糖尿病和心脏病。加入无数通过 Omada 现代数字健康方式蓬勃发展的人们。
Omada 的功能：
直接教练消息：通过直接消息与您的个人教练互动，获得定制的支持和健康之路的指导。
随时随地记录饮食：通过应用程序直观的饮食记录功能，轻松跟踪您的饮食。
活动与步数监控：关注您的每日步数和运动，保持与健身目标和积极生活方式的一致。
移动友好的每周课程：以便捷、移动优化的格式完成每周课程，按照自己的节奏学习。
用户提示：
与教练保持互动：利用直接消息功能定期与教练联系，分享更新并获得宝贵反馈。
充分利用饮食记录：使用饮食跟踪功能培养更健康的饮食习惯，做出明智的饮食选择。
追求健身目标：监控每日步数和活动以保持动力，设定新的健身目标，并每天挑战自己的极限。
结论：
Omada® 是一款多功能、以用户为中心的应用程序，配备了指导您健康与 wellness 之旅的工具。从教练消息到饮食和活动跟踪，它为您提供了实现有意义生活方式改变的资源。通过充分利用其功能和提示，您可以提升自己的健康水平并降低慢性疾病风险。今天就下载 Omada，开始您的健康生活之旅。
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