Sleep Cycle: Sleep Tracker
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最新版本 | 4.24.34 |
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更新日期 | Dec,14/2024 |
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開發者 | Sleep Cycle AB |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 97.60M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
4.24.34
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更新日期
Dec,14/2024
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開發者
Sleep Cycle AB
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
97.60M
下載(4.24.34)
Sleep Cycle: Sleep Tracker 是您度過寧靜夜晚和充滿活力早晨的終極指南。 這款智能應用程序通過提供個性化建議和與您的自然睡眠周期完美契合的溫和叫醒服務，消除了實現優質睡眠的猜測。 借助打鼾檢測、舒緩的睡眠聲音以及在最佳睡眠階段輕輕喚醒您的智能鬧鍾等功能，告別不安的夜晚。 該應用程序利用先進的人工智能，優先考慮您的健康、壓力管理和整體能量水平。 無論您的目標是監控睡眠模式、減少打鼾，還是隻是更快入睡，Sleep Cycle 都能提供全麵的解決方案。
Sleep Cycle: Sleep Tracker 的主要特點：
- 創新的睡眠跟蹤：與其他應用程序不同，您不需要將手機放在枕頭下。 隻需將設備放在床頭櫃或地板附近即可進行精確的夜間監控。
- 輕柔的叫醒電話：智能鬧鍾會在您最淺的睡眠階段輕輕喚醒您，讓您平靜、精神煥發地開始新的一天。
- 個性化睡眠建議：獲得量身定製的建議，培養健康的睡眠習慣，從而改善休息和整體健康。
- 睡眠錄音：監控夜間打鼾、說話、咳嗽或打噴嚏，以深入了解您的睡眠模式。
獲得最佳結果的用戶提示：
- 最佳設備放置位置：為了進行精確的睡眠跟蹤，請將設備放在床頭櫃或地板上觸手可及的地方。
- 探索睡眠聲音：嚐試各種睡眠聲音，例如雨聲或白噪音，以創造輕鬆的睡眠環境。
- 分析您的睡眠數據：利用 Sleep Cycle 的詳細睡眠數據來識別您的睡眠習慣趨勢，並做出調整以獲得更好的睡眠。
結論：
Sleep Cycle: Sleep Tracker 不僅僅是一個睡眠監測器；它是改善睡眠質量、管理壓力和提升整體健康的整體工具。 憑借其溫和的叫醒鬧鍾、個性化指導和睡眠記錄功能，該應用程序使您能夠掌控自己的睡眠，並在醒來時感覺精力充沛。立即下載睡眠周期，開始您的更好睡眠和更健康生活方式的旅程。
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