Sleep Cycle ：睡眠分析和智能闹钟
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最新版本 | 4.24.34 |
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更新日期 | Dec,14/2024 |
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开发者 | Sleep Cycle AB |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 97.60M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
4.24.34
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更新日期
Dec,14/2024
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开发者
Sleep Cycle AB
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
97.60M
下载(4.24.34)
Sleep Cycle: Sleep Tracker 是您度过宁静夜晚和充满活力早晨的终极指南。 这款智能应用程序通过提供个性化建议和与您的自然睡眠周期完美契合的温和叫醒服务，消除了实现优质睡眠的猜测。 借助打鼾检测、舒缓的睡眠声音以及在最佳睡眠阶段轻轻唤醒您的智能闹钟等功能，告别不安的夜晚。 该应用程序利用先进的人工智能，优先考虑您的健康、压力管理和整体能量水平。 无论您的目标是监控睡眠模式、减少打鼾，还是只是更快入睡，Sleep Cycle 都能提供全面的解决方案。
Sleep Cycle: Sleep Tracker 的主要特点：
- 创新的睡眠跟踪：与其他应用程序不同，您不需要将手机放在枕头下。 只需将设备放在床头柜或地板附近即可进行精确的夜间监控。
- 轻柔的叫醒电话：智能闹钟会在您最浅的睡眠阶段轻轻唤醒您，让您平静、精神焕发地开始新的一天。
- 个性化睡眠建议：获得量身定制的建议，培养健康的睡眠习惯，从而改善休息和整体健康。
- 睡眠录音：监控夜间打鼾、说话、咳嗽或打喷嚏，以深入了解您的睡眠模式。
获得最佳结果的用户提示：
- 最佳设备放置位置：为了进行精确的睡眠跟踪，请将设备放在床头柜或地板上触手可及的地方。
- 探索睡眠声音：尝试各种睡眠声音，例如雨声或白噪音，以创造轻松的睡眠环境。
- 分析您的睡眠数据：利用 Sleep Cycle 的详细睡眠数据来识别您的睡眠习惯趋势，并做出调整以获得更好的睡眠。
结论：
Sleep Cycle: Sleep Tracker 不仅仅是一个睡眠监测器；它是改善睡眠质量、管理压力和提升整体健康的整体工具。 凭借其温和的叫醒闹钟、个性化指导和睡眠记录功能，该应用程序使您能够掌控自己的睡眠，并在醒来时感觉精力充沛。立即下载睡眠周期，开始您的更好睡眠和更健康生活方式的旅程。
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