Svitlo - Ukrainian meditations
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最新版本
1.0.2.47
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更新日期
Jul,25/2024
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
46.00M
下載(1.0.2.47)
介紹 Svitlo：您的烏克蘭正念和情緒健康指南
Svitlo 是一款獨特的烏克蘭冥想應用程序，旨在幫助您駕馭複雜的情緒並實現內心的平靜。 有了 Svitlo，照顧您的情緒健康從未如此簡單。
擁抱冥想的力量，為您量身定制
Svitlo 的練習是基於您當前的心情和情緒，讓您輕鬆找到適合您需求的冥想。 每天只需 15 分鐘，您就可以掌握我們簡單而有效的冥想，這些冥想經過科學證明並廣泛應用於心理治療。
用您的母語體驗冥想的好處
Svitlo提供烏克蘭語冥想指導，讓您更有效地進入輕鬆的冥想狀態。 透過將日常冥想融入您的日常生活中，您將體驗到：
- 增強注意力：提高您的注意力和清晰度。
- 提高個人效率：提高您的生產力並實現您的目標。
- 減輕壓力：在日常生活的混亂中找到平靜與安寧。
加入 Svitlo 社區，發現冥想的改變力量
Svitlo 提供了一個全面的實踐集合，包括：
- 翻譯和改編的冥想：各種烏克蘭語冥想。
- 錄音：讓自己沉浸在引導冥想的平靜聲音中。
- 增強自信心技巧：培養更強的自我價值感。
- 減壓方法：學習有效管理壓力和焦慮.
- 治療複雜情緒的課程：獲得應對困難情緒的工具。
Svitlo 為您生活的各個方面提供正念，從浪漫到浪漫與經濟成功、情感平衡和個人成長的關係。
今天就開始您的心理健康之旅
無論您是初學者還是想要減少焦慮和壓力，Svitlo 都有滿足您需求的課程。 嘗試免費的「初學者冥想」課程，開始您的更平靜和充實的生活之旅。
Svitlo 烏克蘭冥想應用程式的功能：
- 基於情緒和情緒的練習：找到適合您當前狀態的完美冥想。
- 每日 15 分鐘冥想：簡短而有效的課程，適合您繁忙的日程。
- 經過科學驗證的工具： 基於研究並廣泛應用於心理治療。
- 烏克蘭語引導冥想：用母語體驗冥想的好處。
- 更好的專注力和個人效能：解鎖你的潛力和Achieve更大的成功。
- 改善睡眠的夜間練習：入睡更快，醒來精神煥發。
結論：
Svitlo 是一款獨特的應用程序，旨在幫助您冥想和接受複雜的情緒，同時促進情緒健康。 透過基於情緒的練習、每天 15 分鐘的冥想和科學方法，Svitlo 提供了保持心理健康的有效工具。 提供烏克蘭語冥想引導，以及使用者對減少焦慮和改善睡眠的積極回饋，使 Svitlo 成為那些希望在生活的各個方面變得更加專注的人的絕佳選擇。 Svitlo 使用者社群進一步增加了價值，因為個人可以與已經體驗過冥想巨大效果的其他人聯繫。
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