Svitlo - Ukrainian meditations
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最新版本
1.0.2.47
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更新日期
Jul,25/2024
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
46.00M
下载(1.0.2.47)
介绍 Svitlo：您的乌克兰正念和情绪健康指南
Svitlo 是一款独特的乌克兰冥想应用程序，旨在帮助您驾驭复杂的情绪并实现内心的平静。 有了 Svitlo，照顾您的情绪健康从未如此简单。
拥抱冥想的力量，为您量身定制
Svitlo 的练习基于您当前的心情和情绪，让您轻松找到适合您需求的冥想。 每天只需 15 分钟，您就可以掌握我们简单而有效的冥想，这些冥想经过科学证明并广泛应用于心理治疗。
用您的母语体验冥想的好处
Svitlo提供乌克兰语冥想指导，让您更有效地进入轻松的冥想状态。 通过将日常冥想融入您的日常生活中，您将体验到：
- 增强注意力：提高您的注意力和清晰度。
- 提高个人效率：提高您的生产力并实现您的目标。
- 减轻压力：在混乱中找到平静与安宁日常生活。
加入 Svitlo 社区，发现冥想的变革力量
Svitlo 提供了全面的实践集合，包括：
- 翻译和改编的冥想：各种乌克兰语冥想。
- 录音：让自己沉浸在引导冥想的平静声音中。
- 增强自信心技巧：培养更强的自我价值感。
- 减压方法：学习有效管理压力和焦虑。
- 治疗课程复杂的情绪： 获得应对困难的工具
Svitlo 为您生活的各个方面提供正念，从恋爱关系到经济成功、情感平衡和个人成长。
今天就开始您的心理健康之旅
无论您是初学者还是想要减少焦虑和压力，Svitlo 都有满足您需求的课程。 尝试免费的“初学者冥想”课程，开始您的更加平静和充实的生活之旅。
Svitlo 乌克兰冥想应用程序的功能：
- 基于情绪和情绪的练习：找到适合您当前状态的完美冥想。
- 每日 15 分钟冥想：简短而有效的课程，适合您繁忙的日程。
- 经过科学验证的工具： 基于研究并广泛应用于心理治疗。
- 乌克兰语引导冥想：用母语体验冥想的好处。
- 更好的专注力和个人效能：解锁你的潜力和Achieve更大的成功。
- 改善睡眠的夜间练习：入睡更快，醒来精神焕发。
结论：
Svitlo 是一款独特的应用程序，旨在帮助您冥想和接受复杂的情绪，同时促进情绪健康。 通过基于情绪的练习、每天 15 分钟的冥想和科学方法，Svitlo 提供了保持心理健康的有效工具。 提供乌克兰语冥想引导，以及用户对减少焦虑和改善睡眠的积极反馈，使 Svitlo 成为那些希望在生活的各个方面变得更加专注的人的绝佳选择。 Svitlo 用户社区进一步增加了价值，因为个人可以与已经体验过冥想巨大效果的其他人联系。
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