코끼리 – 수면, 명상
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最新版本
v3.3.5
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更新日期
May,28/2025
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
個人化
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大小
105.16M
下載(v3.3.5)
當您折騰和上床床時，努力尋找休息？讓코끼리 - 수면，명상應用程序為您的寧靜之夜的指南。該應用程序提供了一系列引起睡眠內容的內容，從專家主導的冥想和心理學會議到ASMR和就寢時間故事，所有這些內容旨在使您的思想和身體舒緩寧靜的狀態。負責您的睡眠時間表，並通過簡單的冥想習慣確定心理健康。通過各種藝術家製作的音樂，小說，故事和ASMR，深入了解一個放鬆的世界。通過全球睡眠，冥想和心理學專家領導的專業班級應對現實生活中的挑戰，他們認識到平靜的頭腦在實現晚安睡眠中所發揮的至關重要的作用。擁抱鎮定的移動內容進行睡眠和冥想，並讓應用程序的故事和放鬆技巧使您恢復活力的沉睡。
코끼리 - 수면，명상的功能：
個性化的睡眠時間：該應用程序提供量身定制的睡眠體驗，使您可以根據自己的獨特需求和喜好自定義睡眠時間表。
簡單的冥想：進行用戶友好的冥想課程，以培養您的心理健康，減輕壓力並指導您朝內寧靜。
各種內容：沉浸在各種內容中，包括舒緩音樂，引人入勝的小說，迷人的童話和鎮定的ASMR，都策劃了您的睡眠。
專家指導：從睡眠，冥想和心理學專家進行的專業班級中受益，致力於幫助您克服現實生活中的障礙並增強整體福祉。
科學益處：在科學研究的支持下，該應用程序的冥想和睡眠輔助工具被證明可以減少失眠，管理壓力，增強注意力並增強韌性。
正面評論：該應用程序獲得了好評，被Google Play在2019年被慶祝為隱藏的寶石，並在Apple App Store中贏得了編輯的選擇徽章。
結論：
將您的夜晚轉變為寧靜而復興的體驗，並通過the the코끼리–수면，명상應用的舒緩產品。憑藉其定制的睡眠時間表，可訪問的冥想實踐，多樣化的內容，專家領導的指導以及科學支持的福利，它是與任何與失眠，壓力，焦慮或尋求情感康復和穩定作鬥爭的人的理想解決方案。抓住機會增強您的睡眠質量和整體福祉。立即下載該應用程序，明天擁抱更寧靜！