코끼리 – 수면, 명상
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最新版本
v3.3.5
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更新日期
May,28/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
个性化
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大小
105.16M
下载(v3.3.5)
当您折腾和上床床时，努力寻找休息？让코끼리 - 수면，명상应用程序为您的宁静之夜的指南。该应用程序提供了一系列引起睡眠内容的内容，从专家主导的冥想和心理学会议到ASMR和就寝时间故事，所有这些内容旨在使您的思想和身体舒缓宁静的状态。负责您的睡眠时间表，并通过简单的冥想习惯确定心理健康。通过各种艺术家制作的音乐，小说，故事和ASMR，深入了解一个放松的世界。通过全球睡眠，冥想和心理学专家领导的专业班级应对现实生活中的挑战，他们认识到平静的头脑在实现晚安睡眠中所发挥的至关重要的作用。拥抱镇定的移动内容进行睡眠和冥想，并让应用程序的故事和放松技巧使您恢复活力的沉睡。
코끼리 - 수면，명상的功能：
个性化的睡眠时间：该应用程序提供量身定制的睡眠体验，使您可以根据自己的独特需求和喜好自定义睡眠时间表。
简单的冥想：进行用户友好的冥想课程，以培养您的心理健康，减轻压力并指导您朝内宁静。
各种内容：沉浸在各种内容中，包括舒缓音乐，引人入胜的小说，迷人的童话和镇定的ASMR，都策划了您的睡眠。
专家指导：从睡眠，冥想和心理学专家进行的专业班级中受益，致力于帮助您克服现实生活中的障碍并增强整体福祉。
科学益处：在科学研究的支持下，该应用程序的冥想和睡眠辅助工具被证明可以减少失眠，管理压力，增强注意力并增强韧性。
正面评论：该应用程序获得了好评，被Google Play在2019年被庆祝为隐藏的宝石，并在Apple App Store中赢得了编辑的选择徽章。
结论：
将您的夜晚转变为宁静而复兴的体验，并通过the the코끼리–수면，명상应用的舒缓产品。凭借其定制的睡眠时间表，可访问的冥想实践，多样化的内容，专家领导的指导以及科学支持的福利，它是与任何与失眠，压力，焦虑或寻求情感康复和稳定作斗争的人的理想解决方案。抓住机会增强您的睡眠质量和整体福祉。立即下载该应用程序，明天拥抱更宁静！