meQuilibrium
| Ultima versión | 6.81.0 | |
| Actualizar | Mar,22/2025 | |
| Desarrollador | meQuilibrium | |
| SO | Android 5.1 or later | |
| Categoría | Vida de moda | |
| Tamaño | 51.20M | |
| Etiquetas: | Estilo de vida |
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Ultima versión
6.81.0
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Actualizar
Mar,22/2025
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Desarrollador
meQuilibrium
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SO
Android 5.1 or later
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Categoría
Vida de moda
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Tamaño
51.20M
Mequilibrium Key Características:
Reduce efectivamente el estrés y contrarresta el pensamiento negativo.
Creado por los principales expertos en resiliencia, psicología positiva, atención plena y medicina integradora.
Establece una línea de base para su bienestar y señala los principales desencadenantes de estrés.
Ofrece capacitación personalizada para descubrir patrones de pensamiento arraigados y establecer hábitos positivos.
Permite el seguimiento del progreso, las insignias de rendimiento y la visualización clara de las mejoras.
Lo guía hacia cambios positivos incrementales y opciones más saludables para mejorar las relaciones, el rendimiento laboral y la satisfacción general de la vida.
En resumen:
Mequilibrium proporciona un programa holístico para la reducción del estrés, el desarrollo de la resiliencia y la mejora general del bienestar. Su diseño intuitivo y sus métodos respaldados científicamente lo convierten en una herramienta invaluable para cualquier persona que busque un estilo de vida más saludable y equilibrado. Comience su transformación a un mejor, comience hoy!
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SarahKThis app has been a game-changer for my stress levels! The assessments are spot-on, and the mindfulness exercises are easy to follow. I feel more resilient already. Highly recommend!
