Sanvello
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最新バージョン
8.64.0
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アップデート
Dec,10/2024
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開発者
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
78.84M
ダウンロード(8.64.0)
Sanvello: 総合的なウェルネス コンパニオン
Sanvello は、オールインワンの健康とウェルネスのパートナーとして設計された画期的なアプリで、幸福のさまざまな側面に対応します。 ストレスの管理、睡眠の改善、不安への対処、食生活の最適化、運動量の増加、あるいは単により健康的なライフスタイルの追求など、Sanvello は貴重なツールと機能を提供します。
アプリの詳細なジャーナリング機能により、自分の気分を簡単に監視し、パターンを特定し、より深い自己理解のためのきっかけを特定することができます。 ガイド付き呼吸法やポジティブな視覚化などの統合されたリラクゼーション技術は、カスタマイズ可能な心を落ち着かせるサウンドスケープによって強化されます。 Sanvello は、カフェインの摂取から社会的交流に至るまで、一見些細な詳細も追跡し、あなたの日常生活の全体像を提供します。 精神的および肉体的な健康を増進したいと考えている人にとって、Sanvello はポジティブな変化をもたらす強力なツールです。 より健康なあなたへの旅を今すぐ始めましょう!
Sanvello の主な特徴:
気分追跡: 時間の経過に伴う気分の変動を監視し、その要因を明らかにします。
リラクゼーション テクニック: カスタマイズ可能な環境音を使用して、ガイド付き呼吸と視覚化エクササイズを利用します。
アクティビティ ログ: コーヒーの摂取量、睡眠時間、社会的参加などの一見些細な詳細を含む毎日のアクティビティを記録し、健康状態の全体像を把握します。
全体的な健康の改善: ストレスの軽減、睡眠の改善、不安の管理、食事の変更、身体活動の増加をサポートします。
詳細な日記: 健康への取り組みの完全な記録を維持し、進捗状況の追跡と内省を可能にします。
直感的なデザイン: 一部の機能は最初はマイナーに見えるかもしれませんが、Sanvello の包括的なツール スイートにより、ユーザーはより前向きな考え方を養い、全体的な健康状態を改善できます。
要約:
Sanvello は、ユーザーが自分の健康を管理できるようにする優れたアプリです。 Sanvello は、ストレス、睡眠、不安、食事、運動に対処し、気分追跡、リラクゼーションエクササイズ、詳細な日記などの機能を提供することで、個人が自分の生活を積極的に監視し、改善できるよう支援します。今すぐ Sanvello をダウンロードして、より健康で幸せな自分への道を歩み始めましょう。