Lifesum Food Tracker & Fasting
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최신 버전
15.6.0
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업데이트
Mar,20/2025
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개발자
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
개인화
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크기
93.30M
다운로드(15.6.0)
Lifesum : 당신의 개인화 된 웰빙의 길
Lifesum은 영양과 복지에 대한 접근 방식을 변화 시키도록 설계된 혁신적인 앱입니다. 개인화 된 계획 및 권장 사항은 사용자가 정보에 입각 한 음식 선택을하고 더 건강한 라이프 스타일을 달성 할 수 있도록 권한을 부여합니다. 통합 식품 일기 및 바코드 스캐너를 사용하여 식사, 간식 및 음료를 쉽게 추적하십시오. 자세한 칼로리 및 매크로 추적으로 영양 섭취에 대한 귀중한 통찰력을 얻으십시오.
수명의 주요 특징 :
맞춤형 영양 지침 : 고유 한 목표, 선호도 및 습관에 맞는 개인화 된 계획 및 권장 사항을받습니다.
손쉬운 음식 로깅 : 내장 바코드 스캐너와 직관적 인 음식 일기를 사용하여 음식 섭취량을 빠르고 쉽게 기록하십시오.
포괄적 인 영양 추적 : 칼로리, 다량 영양소 (단백질, 탄수화물 및 지방) 및식이 요법의 전체 그림을위한 음식 등급을 모니터링하십시오.
수화 모니터링 : 편리한 물 추적 기능으로 올바르게 수화 상태를 유지하십시오.
다양한 다이어트 계획 : 케토, 지중해, 고단백, 깨끗한 식습관, 스칸디나비아 및 기후 옵션을 포함한 다양한 다이어트 계획을 탐색하십시오.
간헐적 금식 지원 : 맞춤형 간헐적 공복 계획은 금식 기간 동안 언제, 무엇을 소비 해야하는지 선택하는 유연성을 제공합니다.
평결 :
수명은 영양과 건강에 대한 전체적이고 혁신적인 접근 방식을 제공합니다. 개인화 된 식사 제안, 포괄적 인 추적 기능 (칼로리, 매크로, 물), 다양한 다이어트 계획 및 간헐적 금식 옵션은 사용자가 건강 여행을 통제 할 수 있도록합니다. 지지 커뮤니티는 경험을 더욱 향상시킵니다. 오늘 Lifesum을 다운로드하고 더 건강한 사람으로가는 길을 시작하십시오.