Lifesum Food Tracker & Fasting
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最新版本
15.6.0
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更新日期
Mar,20/2025
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
個人化
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大小
93.30M
下載(15.6.0)
壽命：您的個性化健康途徑
Lifesum是一個革命性的應用程序，旨在改變您的營養和福祉方法。它的個性化計劃和建議使用戶能夠做出明智的食物選擇並實現更健康的生活方式。使用集成食品日記和條形碼掃描儀毫不費力地跟踪您的餐點，零食和飲料。通過詳細的卡路里和宏觀跟踪，可以對您的營養攝入量獲得寶貴的見解。
壽命的關鍵特徵：
定制的營養指導：收到針對您獨特的目標，偏好和習慣量身定制的個性化計劃和建議。
輕鬆的食物記錄：使用內置的條形碼掃描儀和直觀的食物日記快速輕鬆地記錄食物攝入量。
全面的營養跟踪：監測您的卡路里，大量營養素（蛋白質，碳水化合物和脂肪）以及食物等級，以全面飲食。
水合監測：與方便的水跟踪功能保持適當的水合。
多樣化的飲食計劃：探索各種飲食計劃，包括酮，地中海，高蛋白，清潔飲食，斯堪的納維亞和最終選擇。
間歇性禁食支持：量身定制的間歇性禁食計劃在選擇何時以及在禁食期內食用什麼方面具有靈活性。
判決：
壽命為營養和保健提供了一種整體和創新的方法。它的個性化餐食建議，全面的跟踪功能（卡路里，宏，水），多樣化的飲食計劃以及間歇性禁食選擇使用戶能夠控制他們的健康旅程。支持社區進一步增強了體驗。立即下載壽命，並踏上您更健康的道路。
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