Lifesum Food Tracker & Fasting
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最新版本
15.6.0
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更新日期
Mar,20/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
个性化
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大小
93.30M
下载(15.6.0)
寿命：您的个性化健康途径
Lifesum是一个革命性的应用程序，旨在改变您的营养和福祉方法。它的个性化计划和建议使用户能够做出明智的食物选择并实现更健康的生活方式。使用集成食品日记和条形码扫描仪毫不费力地跟踪您的餐点，零食和饮料。通过详细的卡路里和宏观跟踪，可以对您的营养摄入量获得宝贵的见解。
寿命的关键特征：
定制的营养指导：收到针对您独特的目标，偏好和习惯量身定制的个性化计划和建议。
轻松的食物记录：使用内置的条形码扫描仪和直观的食物日记快速轻松地记录食物摄入量。
全面的营养跟踪：监测您的卡路里，大量营养素（蛋白质，碳水化合物和脂肪）以及食物等级，以全面饮食。
水合监测：与方便的水跟踪功能保持适当的水合。
多样化的饮食计划：探索各种饮食计划，包括酮，地中海，高蛋白，清洁饮食，斯堪的纳维亚和最终选择。
间歇性禁食支持：量身定制的间歇性禁食计划在选择何时以及在禁食期内食用什么方面具有灵活性。
判决：
寿命为营养和保健提供了一种整体和创新的方法。它的个性化餐食建议，全面的跟踪功能（卡路里，宏，水），多样化的饮食计划以及间歇性禁食选择使用户能够控制他们的健康旅程。支持社区进一步增强了体验。立即下载寿命，并踏上您更健康的道路。
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