Mass Building Program
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최신 버전
3.0.1
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업데이트
Mar,25/2025
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개발자
Fitric
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
45.60M
다운로드(3.0.1)
혁신적인 대량 건물 프로그램으로 단 30 일 만에 체격 목표를 달성하십시오! 이 집중 운동 앱은 빠른 근육 성장을 위해 설계되어 모든 체력 수준과 성별을 수용 할 수 있습니다. 이 프로그램은 무거운 복합 운동을 강조하여 모든 근육 그룹을 대상으로 항상 원하는 몸을 조각합니다. 피트니스 초보자이든 노련한 리프터이든, 30 일의 도전은 힘을 높이고 근육량을 늘리며 장기 이익을위한 기초를 마련합니다. 대량 건물 프로그램으로 몸을 변화시키고 놀라운 결과를 포용하십시오!
대량 건물 프로그램의 주요 기능 :
근육 성장 가속화 : 단 4 주 만에 빠른 근육 증가를 위해 설계되었으며, 빠르고 눈에 띄는 결과를 찾는 사람들에게 이상적입니다.
다재다능하고 포용 적 : 모든 연령과 체력 수준의 남성과 여성에게 적합하여 모든 사람이 혜택을 누릴 수 있도록합니다.
고강도 운동 : 각 근육 그룹을 매주 여러 번 타겟팅하는 중대한 복합 운동은 도전적이고 효과적인 세션을 제공합니다.
전체적인 접근법 : 는 균형 잡힌 근육 건설 경험을 제공하면서 힘과 크기를 구축합니다.
최적의 결과를위한 사용자 팁 :
준수는 핵심입니다. 최대의 영향을 위해 운동 일정과 지정된 휴식 일을 엄격하게 따릅니다.
적절한 형태의 우선 순위 : 올바른 형태는 부상 예방 및 효과적인 근육 표적에 가장 중요합니다.
진보적 인 과부하 : 근육에 일관되게 도전하고 성장을 촉진하기 위해 체중이나 반복을 지속적으로 증가시킵니다.
영양은 중요한 역할을합니다. 근육 성장과 회복에 연료를 공급하기 위해 충분한 단백질과 칼로리를 섭취합니다.
최종 생각 :
대량 건물 프로그램은 빠른 근육 및 강도 발달을위한 포괄적이고 효과적인 운동 계획을 제공합니다. 구조화 된 프로그램을 따르고 제공된 팁을 구현함으로써 원하는 체격을 달성하고 수많은 신체적, 정신적 이점을 얻을 수 있습니다. 30 일 전환 준비가 되셨습니까? 오늘 대량 건물 프로그램을 다운로드하고 더 강하고 더 근육질의 여행을 시작하십시오.