ပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တင်းကျပ်စွာအစားအစာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်ကုန်ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းစနစ်များ၏စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင့်အလုံးစုံဆက်ဆံခြင်းကိုမြှင့်တင်ပါ။ အလျင်အမြန် - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker , အားကောင်းတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်သင်၏ All-In-one ဖြေရှင်းချက်။ ဤအလိုလိုသိသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, နေ့စဉ်မုန့်ညက်စ်အကြံဥာဏ်များနှင့်ပဲ့ထိန်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပဲ့ထိန်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပဲ့ထိန်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သည်။ အသစ်သောသိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းများနှင့်အသစ်သောအသစ်များနှစ် ဦး စလုံးနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်အလွယ်တကူဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်အလွယ်တကူစားသုံးသူများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်အပြည့်အ 0 အလွယ်တကူအစာရှောင်ခြင်းများကိုရိုးရှင်းစေသည်။

ငလျင်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker

❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ
သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံအဆင့်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်အခြေခံပြီးလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလက်ခံရရှိပါ။

❤ ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ
သင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီးတစ်လျှောက်လုံးကျေနပ်ရောင့်ရဲစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်စားသောက်သောစားစရာများနှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အာဟာရနှင့်အတူကျွေးမွေးပါ။

❤ သက်သေအထောက်အထားအခြေခံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်
Vegan, Keto နှင့် Carb LifeStys များအပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်ရာများနှင့်သဟဇာတဖြစ်နေသောကျွမ်းကျင်မှုထောက်ခံချက်များနှင့်မဟာဗျူဟာများနှင့်သဟဇာတဖြစ်နေသောအကြံပေးချက်များနှင့်မဟာဗျူဟာများနှင့်လိုက်ဖက်သည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကကျွန်ုပ်ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သလား။
ဟုတ်ကဲ့! သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကို Ketosis ဟုလူသိများသောဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုလူသိများသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြည်နယ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းအားဖြင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာကိုအားဖြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အားအလျင်အမြန်နှင့်သဘာဝအဆီကိုထိရောက်စွာပစ်မှတ်ထားနိုင်သည်။

that ရေရှည်အသုံးပြုရန်အတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်သောအစာရှောင်ခြင်းလော။
ကျိန်းသေ! သဘာဝအစာစားခြင်းပုံစံအနေဖြင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်အတွင်းပိုင်းကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

❤ ဤ app ကိုအသုံးပြုခြင်းမှမည်သူအကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်မည်နည်း။
သငျသညျအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အတူကြုံတွေ့သို့မဟုတ်ကြုံတွေ့ခဲ့ကြ, ကြုံတွေ့ခဲ့ မည်သူမဆို - ယောက်ျားသို့မဟုတ်အမျိုးသမီး - အမျိုးသမီး - အမျိုးသမီး - ပါးလွှာစွာနှိမ့်ချရန်နှင့်အလွန်အမင်းအစားအစာများသို့မဟုတ်အားစိုက်ထုတ်လေ့မရှိဘဲပိုကောင်းခံစားရရန်အကောင်းဆုံး။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည် ပြင်းထန်သောအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ပြင်းထန်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရရှိရန်အတွက်အလေးအနက်ထားသူတစ် ဦး တစ်ယောက်အတွက်အဆုံးစွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်ရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာပါ 0 င်မှုဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ, အစားအစာများကိုတင်းကျပ်စွာကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ [TTPP] ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။ [Yyxx] **