Breathwrk: Breathing Exercises
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最新版本 | 11.03 |
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更新日期 | Mar,19/2025 |
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開發者 | Breathwrk Inc. |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 145.00M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
11.03
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更新日期
Mar,19/2025
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開發者
Breathwrk Inc.
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
145.00M
下載(11.03)
用呼吸器（用於呼吸練習的領先應用程序）解鎖呼吸的變化力。為您的身心帶來直接的好處，包括壓力和減輕焦慮，能量水平增強，耐力提高和更好的睡眠。 Heartchwrk提供了各種科學驗證的呼吸技術，以獨特的音樂，振動和視覺效果為指導，以實現沉浸式體驗。
管理壓力，提高情緒，戰鬥疲勞，降低血壓和促進運動表現的精通技術。無論您是需要集中精力，減輕壓力，改善心情還是為充滿挑戰的情況做準備，呼吸道都為各種需求提供量身定制的練習。
加入一個從心理學家到精英運動員的全球用戶社區，發現有意識呼吸的潛力改變了生活。今天下載免費的應用程序，並通過呼吸器專業升級來解鎖呼吸的全部潛力。在Tiktok，Instagram和Facebook上與我們聯繫。
應用功能：
- 多樣化的呼吸練習：獲得各種科學支持的呼吸練習，旨在減輕壓力和焦慮，增加能量，改善耐力並促進休息的睡眠。
- 指導性會議：每次練習都包括指導的說明，原始音樂，觸覺反饋（振動）和視覺上引人入勝的元素，以獲得完全沉浸式的體驗。
- 個性化練習：通過選擇您喜歡的聲音，音樂，振動強度和視覺主題來定制呼吸練習。
- 廣泛的練習庫：探索針對各種需求的大量練習圖書館，包括重點增強，減輕壓力，焦慮管理，情緒高度等等。
- 習慣建設工具：設置提醒並遵循精心策劃的日常工作以建立一致的呼吸練習。
- 進度跟踪：通過呼吸櫃檯，條紋跟踪器，呼吸固定計時器和呼氣計時器等功能來監視您的進度。
綜上所述：
HearthWrk提供了一種全面且用戶友好的方法，可以將呼吸鍛煉整合到您的日常生活中。在科學研究的支持下，並以專業的指導性課程為特色，用戶可以期望壓力管理，能量水平，情緒和睡眠質量有重大改善。借助可自定義的選項，龐大的運動庫以及詳細的進度跟踪，呼吸器可滿足各個年齡段和背景的用戶。控制呼吸，並用呼吸器解鎖最佳的身心健康。
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