Breathwrk: Breathing Exercises
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最新版本 | 11.03 |
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更新日期 | Mar,19/2025 |
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开发者 | Breathwrk Inc. |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 145.00M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
11.03
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更新日期
Mar,19/2025
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开发者
Breathwrk Inc.
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
145.00M
下载(11.03)
用呼吸器（用于呼吸练习的领先应用程序）解锁呼吸的变化力。为您的身心带来直接的好处，包括压力和减轻焦虑，能量水平增强，耐力提高和更好的睡眠。 Heartchwrk提供了各种科学验证的呼吸技术，以独特的音乐，振动和视觉效果为指导，以实现沉浸式体验。
管理压力，提高情绪，战斗疲劳，降低血压和促进运动表现的精通技术。无论您是需要集中精力，减轻压力，改善心情还是为充满挑战的情况做准备，呼吸道都为各种需求提供量身定制的练习。
加入一个从心理学家到精英运动员的全球用户社区，发现有意识呼吸的潜力改变了生活。今天下载免费的应用程序，并通过呼吸器专业升级来解锁呼吸的全部潜力。在Tiktok，Instagram和Facebook上与我们联系。
应用功能：
- 多样化的呼吸练习：获得各种科学支持的呼吸练习，旨在减轻压力和焦虑，增加能量，改善耐力并促进休息的睡眠。
- 指导性会议：每次练习都包括指导的说明，原始音乐，触觉反馈（振动）和视觉上引人入胜的元素，以获得完全沉浸式的体验。
- 个性化练习：通过选择您喜欢的声音，音乐，振动强度和视觉主题来定制呼吸练习。
- 广泛的练习库：探索针对各种需求的大量练习图书馆，包括重点增强，减轻压力，焦虑管理，情绪高度等等。
- 习惯建设工具：设置提醒并遵循精心策划的日常工作以建立一致的呼吸练习。
- 进度跟踪：通过呼吸柜台，条纹跟踪器，呼吸固定计时器和呼气计时器等功能来监视您的进度。
综上所述：
HearthWrk提供了一种全面且用户友好的方法，可以将呼吸锻炼整合到您的日常生活中。在科学研究的支持下，并以专业的指导性课程为特色，用户可以期望压力管理，能量水平，情绪和睡眠质量有重大改善。借助可自定义的选项，庞大的运动库以及详细的进度跟踪，呼吸器可满足各个年龄段和背景的用户。控制呼吸，并用呼吸器解锁最佳的身心健康。
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