StrongLifts Weight Lifting Log
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最新版本
3.7.8
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更新日期
Nov,28/2024
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
18.75M
下載(3.7.8)
使用終極舉重追蹤應用程式 StrongLifts 釋放您的力量潛力
使用 StrongLifts 更快地變得更強，這是一款終極舉重追蹤器應用程序，旨在簡化您的鍛鍊並最大限度地提高您的效果。 無論您喜歡制定自己的個人化訓練計劃還是利用該應用程式的免費、專業設計的程序，StrongLifts 都能滿足您的需求。 其直覺的介面使查找和記錄練習變得毫不費力，消除了繁瑣的手動輸入次數和組數。
由了解力量訓練複雜性的舉重專家開發，StrongLifts 負責規劃、跟踪，甚至逐步增加重量，讓您專注於舉重。 在短短幾週內即可看到明顯的進步 - StrongLifts 是釋放您真正潛力的鑰匙。
StrongLifts的特點：
- 可自訂的肌力訓練計畫：設計您自己的計畫或利用應用程式的免費預建計畫。 選擇最適合您的健身目標和體驗等級的選項。
- 直覺且簡化的使用者介面：享受無縫且使用者友善的體驗。 該應用程式簡潔的設計使記錄鍛鍊和存取鍛鍊變得異常簡單。
- 自動追蹤和進度監控： StrongLifts 自動追蹤您的進度，提供個人化的改進建議，並聰明地增加您的體重，消除手動調整併最大限度地提高您的收益。
- 由舉重專業人士精心設計：受益於由深諳舉重細微差別的人士開發的應用程序，確保全面有效的訓練體驗。
- 可見結果和漸進式超負荷：透過持續使用體驗切實的結果。 該應用程式結合了漸進式超負荷原則和自動體重增加，不斷挑戰您並推動您的進步。
- 廣泛的練習庫和教學影片：存取龐大的練習庫，包括槓鈴、體重、和啞鈴選項。 一百多個鍛鍊影片提供了清晰的逐步說明，以確保正確的形式和技巧。
結論：
StrongLifts 是一款高級舉重追蹤器應用程序，提供一整套功能來幫助您實現力量目標。 其用戶友好的設計、自動追蹤和專家驅動的方法使其成為任何專業舉重運動員不可或缺的工具。立即下載 StrongLifts，將您的肌力訓練提升到新的高度。
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