StrongLifts Weight Lifting Log
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最新版本
3.7.8
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更新日期
Nov,28/2024
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
18.75M
下载(3.7.8)
使用终极举重追踪应用程序 StrongLifts 释放您的力量潜力
使用 StrongLifts 更快地变得更强，这是一款终极举重跟踪器应用程序，旨在简化您的锻炼并最大限度地提高您的效果。 无论您喜欢制定自己的个性化训练计划还是利用该应用程序的免费、专业设计的程序，StrongLifts 都能满足您的需求。 其直观的界面使查找和记录练习变得毫不费力，消除了繁琐的手动输入次数和组数。
由了解力量训练复杂性的举重专家开发，StrongLifts 负责规划、跟踪，甚至逐步增加重量，让您专注于举重。 在短短几周内即可看到明显的进步 - StrongLifts 是释放您真正潜力的钥匙。
StrongLifts的特点：
- 可定制的力量训练计划：设计您自己的计划或利用应用程序的免费预建计划。 选择最适合您的健身目标和体验水平的选项。
- 直观且简化的用户界面：享受无缝且用户友好的体验。 该应用程序简洁的设计使记录锻炼和访问锻炼变得异常简单。
- 自动跟踪和进度监控： StrongLifts 自动跟踪您的进度，提供个性化的改进建议，并智能地增加您的体重，消除手动调整并最大限度地提高您的收益。
- 由举重专业人士精心设计：受益于由深谙举重细微差别的人士开发的应用程序，确保全面有效的训练体验。
- 可见结果和渐进式超负荷：通过持续使用体验切实的结果。 该应用程序结合了渐进式超负荷原则和自动体重增加，不断挑战您并推动您的进步。
- 广泛的练习库和教学视频：访问庞大的练习库，包括杠铃、体重、和哑铃选项。 一百多个锻炼视频提供了清晰的分步说明，以确保正确的形式和技巧。
结论：
StrongLifts 是一款高级举重跟踪器应用程序，提供一整套功能来帮助您实现力量目标。 其用户友好的设计、自动跟踪和专家驱动的方法使其成为任何专业举重运动员不可或缺的工具。立即下载 StrongLifts，将您的力量训练提升到新的高度。
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