Splits Challenge in 30 Days
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最新版本 2.3.1
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更新日期 Mar,18/2025
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开发者
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系统要求 Android 5.1 or later
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分类 时尚生活
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大小 33.66M



通过“ 30天拆分挑战”来解锁分裂潜力! Nexoft Mobile提供了最终的分裂锻炼应用程序,旨在帮助您在短短30天内进行分裂,而不管您当前的健身水平如何。忘记分裂是无法实现的神话 - 我们的应用程序提供了一种结构化的,有效的途径,以提高灵活性和提高平衡。
除了增强的灵活性之外,常规伸展运动还带来了重大的健康益处。我们的应用专注于关键的肌肉群,包括臀部屈肌,腿筋,股四头肌以及背部,使用有效的伸展运动量身定制,以获得最佳效果。
30天拆分挑战的关键特征:
全面的伸展运动:从事各种全身伸展运动,以关键的肌肉群为目标,以取得成功。
欢迎所有级别的欢迎:无论您是初学者还是高级,我们精心设计的例程适应您的技能水平,以确保安全有效的锻炼。
结构化的30天计划:遵循一个详细的30天计划,该计划逐渐提高您的灵活性,从而引导您实现分裂目标。
专家指导:从认证的健身专业人员的清晰,简洁的视频说明中受益,提供个性化的支持和动力。
基于家庭的便利:无需健身房会员或设备!在您舒适的家中享受方便的任何时间锻炼。
保持动力:跟踪卡路里燃烧并收到每日提醒,以保持一致性并最大程度地提高进度。
实现分裂目标:
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