meQuilibrium
 |
সর্বশেষ সংস্করণ | 6.81.0 |
 |
আপডেট | Mar,22/2025 |
 |
বিকাশকারী | meQuilibrium |
 |
ওএস | Android 5.1 or later |
 |
শ্রেণী | জীবনধারা |
 |
আকার | 51.20M |
| ট্যাগ: | জীবনধারা |
-
সর্বশেষ সংস্করণ
6.81.0
-
আপডেট
Mar,22/2025
-
বিকাশকারী
meQuilibrium
-
ওএস
Android 5.1 or later
-
শ্রেণী
জীবনধারা
-
আকার
51.20M
ডাউনলোড করুন(6.81.0)
mequilibrium কী বৈশিষ্ট্য:
কার্যকরভাবে চাপ হ্রাস করে এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনার কাউন্টার করে।
স্থিতিস্থাপকতা, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মাইন্ডফুলেন্স এবং ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনে শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নির্মিত।
আপনার সুস্থতার জন্য একটি বেসলাইন স্থাপন করে এবং প্রধান স্ট্রেস ট্রিগারগুলি পিনপয়েন্ট করে।
অন্তর্ভুক্ত চিন্তার ধরণগুলি উদঘাটনের জন্য এবং ইতিবাচক অভ্যাস প্রতিষ্ঠার জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ সরবরাহ করে।
অগ্রগতি ট্র্যাকিং, অর্জন ব্যাজ এবং উন্নতির স্পষ্ট দৃশ্যায়ন সক্ষম করে।
সম্পর্ক, কাজের কর্মক্ষমতা এবং সামগ্রিক জীবনের সন্তুষ্টি বাড়ানোর জন্য বর্ধিত ইতিবাচক পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলির দিকে আপনাকে গাইড করে।
সংক্ষেপে:
মেকিলিব্রিয়াম স্ট্রেস হ্রাস, স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ এবং সামগ্রিক মঙ্গল বৃদ্ধির জন্য একটি সামগ্রিক প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। এর স্বজ্ঞাত নকশা এবং বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত পদ্ধতিগুলি এটি স্বাস্থ্যকর, আরও সুষম জীবনযাত্রার সন্ধানকারী যে কোনও ব্যক্তির জন্য এটি একটি অমূল্য সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। আপনার রূপান্তরটি আরও উন্নত করতে শুরু করুন - আজই শুরু করুন!
-
SarahKThis app has been a game-changer for my stress levels! The assessments are spot-on, and the mindfulness exercises are easy to follow. I feel more resilient already. Highly recommend!