Gym Workout Planner & Tracker
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最新バージョン | 5.1020 |
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アップデート | Jan,12/2025 |
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開発者 | Fitness22 |
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OS | Android 8.0+ |
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カテゴリー | ヘルス＆フィットネス |
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サイズ | 69.6 MB |
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Google PlayStore |  |
| タグ: | 健康とフィットネス |
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最新バージョン
5.1020
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アップデート
Jan,12/2025
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開発者
Fitness22
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OS
Android 8.0+
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カテゴリー
ヘルス＆フィットネス
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サイズ
69.6 MB
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Google PlayStore
ダウンロード(5.1020)
この究極の Gym Workout アプリで体型を変えましょう! 専門家が設計したウェイトリフティングとエクササイズの計画で、すぐに結果を達成しましょう。 あなたの進歩で自分自身や友達を感動させましょう!
この包括的なアプリは、フィットネスの旅に必要なものすべてです。
主な機能:
- 専門家がデザインしたワークアウト: フィットネスの専門家によって作成された初心者から上級者までのルーチン。
- 包括的なトレーニング: パーソナル トレーナーとして機能する、利用可能な最も完全な Gym Workout アプリ。
- 視覚学習: 高品質のビデオと鮮明な練習写真により、正しいフォームを確保します。
- 多彩なエクササイズ: 引き締め、筋力増強、減量のための自重トレーニングとウェイト トレーニングのオプション。
- 完全なジム ソリューション: 体調を整え、体型を維持するために必要なものがすべて 1 か所にまとめられています。
初心者でも熟練リフターでも:
- ウェイトリフティングは初めてですか? 初心者向けプログラムでフィットネスの旅を始めましょう。
- リフティングの経験者? 高度なルーチンで筋力トレーニングを次のレベルに引き上げましょう。
ワークアウトアプリエクササイズデータベース:
- 広範な演習ライブラリ: 3000 の演習バリエーションにアクセスできます。
- 詳細情報: 高解像度の写真とビデオ、わかりやすい説明。
- スマート検索: 筋肉グループ、器具、またはキーワードでエクササイズをフィルターします。
ワークアウトルーチン:
- 多様なワークアウト オプション: 特定の筋肉または体全体をターゲットとする複数の Gym Workout ルーチンから選択します。
- スーパーセットのサポート: スーパーセット機能でワークアウトを最適化します。
- すべてのスキル レベル: 初心者、中級者、上級者のルーチンが利用可能です。
- 有酸素運動の統合: 有酸素運動を組み込んで、バランスの取れたワークアウト体験を実現します。
ワークアウトジャーナルと追跡:
- 詳細なワークアウトログ: 進捗状況とワークアウト履歴を追跡します。
- モチベーションとインスピレーション - 引用句: 過去のワークアウトを見直してモチベーションを維持しましょう。
- カスタマイズ可能なルーチン: お気に入りのエクササイズを保存し、既存のルーチンを変更します。 独自のワークアウト プログラムを作成して追加します。
- オーディオキュー: セット間の休憩時間のタイマーを設定します。
- ワークアウト タイプの選択: 自重トレーニング、時間制限トレーニング、フリーウェイト トレーニング、またはマシンベースのトレーニングから選択します。
数百万人が使用する信頼できるフィットネス ブランドである Fitness22 によって開発されました。
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- 役立つリソース: ブログのワークアウトと健康に関するヒントにアクセスしてください。
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