Gym Workout Planner & Tracker
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최신 버전 | 5.1020 |
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업데이트 | Jan,12/2025 |
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개발자 | Fitness22 |
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운영체제 | Android 8.0+ |
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범주 | 건강과 운동 |
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크기 | 69.6 MB |
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Google PlayStore | ![]() |
태그: | 건강 및 피트니스 |



이 궁극의 Gym Workout 앱으로 체격을 바꿔보세요! 전문가가 설계한 역도 및 운동 계획을 통해 빠른 결과를 얻으세요. 진행 상황을 통해 자신과 친구들에게 깊은 인상을 남겨주세요!
이 포괄적인 앱은 피트니스 여정에 필요한 모든 것입니다.
주요 기능:
- 전문가가 디자인한 운동: 피트니스 전문가가 만든 초급부터 고급 루틴까지.
- 종합 트레이닝: 개인 트레이너 역할을 하는 가장 완벽한 Gym Workout 앱입니다.
- 시각적 학습: 고화질 영상과 선명한 운동 사진으로 올바른 자세를 보장합니다.
- 다용도 운동: 토닝, 근력 강화 및 체중 감량을 위한 체중 및 웨이트 트레이닝 옵션.
- 완벽한 체육관 솔루션: 몸매를 가꾸고 몸매를 유지하는 데 필요한 모든 것이 한곳에 있습니다.
당신이 초보자이든 노련한 리프터이든:
- 역도를 처음 시작하시나요? 초보자 친화적인 프로그램으로 피트니스 여정을 시작하세요.
- 리프터 경험이 있으신가요? 고급 루틴을 통해 근력 운동을 한 단계 더 발전시키세요.
운동 앱 운동 데이터베이스:
- 광범위한 운동 라이브러리: 3000가지 운동 변형에 액세스하세요.
- 상세 정보: 고해상도 사진, 동영상, 이해하기 쉬운 설명
- 스마트 검색: 근육 그룹, 장비 또는 키워드별로 운동을 필터링합니다.
운동 루틴:
- 다양한 운동 옵션: 특정 근육이나 몸 전체를 대상으로 하는 여러 Gym Workout 루틴 중에서 선택하세요.
- 슈퍼세트 지원: 슈퍼세트 기능으로 운동을 최적화하세요.
- 모든 기술 수준: 초급, 중급, 전문가 루틴을 사용할 수 있습니다.
- 심장 강화 운동 통합: 균형 잡힌 운동 경험을 위해 심장 강화 운동을 통합하세요.
운동 일지 및 추적:
- 자세한 운동 로그: 진행 상황과 운동 기록을 추적하세요.
- Motivation & Inspiration: 지난 운동을 검토하여 동기를 유지하세요.
- 맞춤형 루틴: 좋아하는 운동을 저장하고 기존 루틴을 수정하세요. 나만의 운동 프로그램을 만들고 추가하세요.
- 오디오 신호: 세트 사이의 휴식 시간에 대한 타이머를 설정합니다.
- 운동 유형 선택: 맨몸 운동, 시간 제한 운동, 프리 웨이트 운동 또는 기계 기반 운동 중에서 선택하세요.
수백만 명이 사용하는 신뢰받는 피트니스 브랜드 Fitness22에서 개발했습니다.
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- Fitness22와 연결:
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