Gym Workout Planner & Tracker
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最新版本 | 5.1020 |
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更新日期 | Jan,12/2025 |
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開發者 | Fitness22 |
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系統需求 | Android 8.0+ |
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分類 | 健康與健身 |
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大小 | 69.6 MB |
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Google PlayStore |  |
| 標籤: | 健康與健身 |
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最新版本
5.1020
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更新日期
Jan,12/2025
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開發者
Fitness22
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系統需求
Android 8.0+
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分類
健康與健身
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大小
69.6 MB
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Google PlayStore
下載(5.1020)
用這個終極Gym Workout應用程式改變你的體質！ 透過專家設計的舉重和鍛鍊計畫快速取得成果。 用你的進步給你自己和你的朋友留下深刻的印象！
這個綜合應用程式是您健身之旅所需的一切。
主要特點：
- 專家設計的鍛鍊： 由健身專業人士創建的初級到高級例程。
- 綜合訓練：最完整的Gym Workout應用程序，充當您的私人教練。
- 視覺學習：高品質的影片和清晰的練習照片確保正確的形式。
- 多功能練習：用於塑形、增強力量和減肥的自重和重量訓練選項。
- 完整的健身房解決方案：您塑造和保持身材所需的一切都集中在一處。
無論您是初學者還是經驗豐富的舉重運動員：
- 舉重新手？ 透過我們適合初學者的計畫開始您的健身之旅。
- 經驗豐富的舉重運動員？ 透過進階訓練將您的肌力訓練提升到新的水平。
鍛鍊應用鍛鍊資料庫：
- 廣泛的練習庫： 訪問 3000 個練習變化。
- 詳細資料：高解析度照片、影片和易於理解的描述。
- 智慧搜尋：按肌肉群、裝置或關鍵字過濾運動。
鍛鍊程序：
- 多樣化的運動選項：從針對特定肌肉或整個身體的多個Gym Workout例程中進行選擇。
- 超級組支援：利用超級組功能優化您的鍛鍊。
- 所有技能等級： 提供初級、中級和專家例行公事。
- 有氧運動整合： 融入有氧運動以獲得全面的運動體驗。
運動日誌與追蹤：
- 詳細鍛鍊日誌：追蹤您的進度和鍛鍊歷史記錄。
- Motivation & Inspiration：回顧過去的運動以保持動力。
- 可自訂的例行公事：保存最喜歡的練習並修改現有的例程。 創建並添加您自己的鍛煉計劃。
- 音訊提示： 設定組間休息時間的計時器。
- 運動類型選擇： 從自重鍛鍊、定時鍛鍊、自由重量鍛鍊或機器鍛鍊中進行選擇。
由 Fitness22 開發，這是數百萬人使用的值得信賴的健身品牌。
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